广西柳州清晨再发地震多次地震致部分列车晚：点或停运

　　南宁5月18日电(王以照)据广西地震台网正式测定，北京时间2026年5月18日07时41分，在广西柳州市柳南区(北纬24.40度，东经109.27度)发生3.3级地震，震源深度10公里。震中位于柳南区洛满镇，距离柳南城区13公里，距离柳州市城区16公里。

　　这是继5月18日0时21分在广西柳州市柳南区(北纬24.38度，东经109.26度)发生5.2级地震后的再次地震。

　　5月18日3时，“南宁铁路”微博账号发布快讯称，中国地震台网正式测定：5月18日0时21分在广西柳州市柳南区(北纬24.38度，东经109.26度)发生5.2级地震，震源深度8千米。为确保列车运行安全，铁路部门第一时间启动应急预案，安排工作人员检查线路设备。受此影响，途经地震影响地区的部分列车将不同程度晚点或停运。

　　铁路部门提醒广大旅客，请密切关注铁路官方微博微信、站车广播通知以及电子屏信息，或通过“12306”APP、12306客服电话了解列车晚点资讯，以免耽误行程。因自然灾害对旅客出行造成影响，敬请广大旅客谅解。(完)

jizzjizz18激情飞扬的青春岁月

在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的需求和感受，避免误解和冲突。 其次，沟通技巧的培养有助于个人成长。通过学习如何倾听、表达和解决冲突，我们可以更好地理解自己和他人，这不仅能够提升我们的社交能力，还能够增强我们的自我认知和同理心。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这能够让对方感受到被尊重和理解。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言，避免使用模糊不清的词汇，这样可以减少误解。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持开放的姿态和友好的表情，可以增强沟通的效果。 反馈：在对话中，适时给予对方反馈，可以让对方知道你在认真听，并理解他们的观点。 情绪管理：在沟通中，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞，这有助于维持对话的和谐。 适应性：根据不同的沟通对象和环境，灵活调整自己的沟通方式，这有助于建立更有效的沟通。 最后，个人观点认为，沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断实践和反思。通过积极倾听、清晰表达和有效管理情绪，我们可以逐步提高自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。

三百余种俄罗斯图：书亮相北京图博会莫斯科展台开幕