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这五类：皮肤病高发注意防范
近日，我国多地遭遇持续强降雨，出现山洪、城市内涝、农田积水、道路受阻等情况。暴雨洪水过后的卫生健康问题不容忽视。专家介绍，洪涝灾害引发的次生疾病中，皮肤病占比超半数，需注意防范。
积水暗藏病菌
皮肤健康不容忽视
暴雨过后，路面积水看似寻常，实则暗藏不少病菌。积水混杂淤泥、生活垃圾与动物排泄物，极易滋生细菌、真菌及各类致敏物质。
人体皮肤长时间浸泡在污染积水中，角质层吸水膨胀、质地变软发白。脆弱的皮肤表层经摩擦后容易出现裂口，防护屏障失效，各类致病菌能轻易侵入皮肤内部，诱发炎症、感染。
同时，汛期闷热潮湿的环境会加速病菌滋生，进一步增加皮肤病发病风险。轻则出现皮肤瘙痒、诱发各类皮炎，重则引发丹毒等重症，危害身体健康。
暴雨洪涝后
容易出现哪些皮肤病？
汛期特殊环境下，皮肤问题集中高发，主要分为五大类：
浸渍性皮炎
多因皮肤长期浸泡、摩擦导致。表现为浸泡部位皮肤发白、肿胀、起皱、糜烂，伴随瘙痒或疼痛。
接触性皮炎
洪水裹挟各类污物、化学物质及过敏原。皮肤接触污水之后会出现红斑，瘙痒明显。
真菌性皮肤病
潮湿的环境会加速真菌繁殖，这会导致手足癣、体股癣多发。真菌性皮肤病多表现为环状红斑、脱屑、水疱，伴随明显瘙痒，容易反复发作。
细菌性皮肤病
如毛囊炎、疖、脓疱疮、丹毒等。在皮肤屏障受损后，污水中携带的细菌(如金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌)容易通过破损皮肤入侵，导致毛囊或淋巴管等发炎。
虫咬皮炎
潮湿的环境同样会导致蚊虫、跳蚤等滋生。被蚊虫叮咬后皮肤会出现红色丘疹、风团、水疱，通常伴有剧烈瘙痒。
暴雨洪涝期间
如何科学预防皮肤病？
公众日常可通过以下措施，从源头规避皮肤感染风险：
减少直接接触
尽量穿防水鞋、长衣长裤，避免皮肤长时间泡在洪水、积水中；若必须涉水，可提前在手足等易摩擦部位涂凡士林，形成“物理保护膜”。
及时清洁干燥
接触污水之后，应及时用流动的清水冲洗皮肤，避免用力搓揉。再用温和的沐浴露或肥皂清洁，避免使用刺激性强的碱性肥皂或酒精，以免破坏皮肤屏障。擦干后可涂爽身粉或保湿霜，保持皮肤干燥。
衣物鞋袜勤换
潮湿的衣物、鞋袜要及时更换，选择透气的棉质衣物，避免长时间穿着紧身衣裤。
预防蚊虫叮咬
在不同的环境中可选择使用蚊帐、蚊香、驱蚊液，避免在草丛、污水边逗留，减少虫咬风险。
注意个人卫生
饭前便后洗手，不用脏手抓挠皮肤；皮肤有微小伤口时，及时用碘伏消毒，避免接触污水。
老人、儿童及慢性病患者
需要额外注意什么？
老年人皮肤屏障功能弱、感官能力下降；儿童皮肤娇嫩，好奇心强易接触脏水污物。对于“一老一小”人群需加强看管、照护，稍有异常或出现皮疹、发热，应及时就医。
此外，慢性病患者要分类做好防护：
糖尿病患者易出现足部伤口感染、坏疽，务必做好足部防护。
自身免疫病患者感染风险高，避免接触污染环境。
皮肤病患者(如湿疹、银屑病等)受污水刺激易加重病症或继发感染，需遵医嘱用药，并加强皮肤屏障保护。
此前有一案例，深圳一男子遭遇暴雨，双脚浸水后全天未换鞋袜，次日高烧40℃、小腿肿痛，确诊为丹毒。
医生表示，该男子此前有足部真菌感染，趾缝皮肤糜烂，雨水浸泡后皮肤屏障破损，引发链球菌感染，严重可致败血症。
当前多地强降雨天气持续
卫生问题要多加注意
远离积水污水
做好清洁防护
身体不适及时就医
守护自己和家人的安全健康
监制丨郑弘
制片人丨房轶婷
主编丨田野
编辑丨李若菲
(央视新闻综合北京中日友好医院等)
🏒朴妮唛种子的奇迹探索生活中的小确幸，发现平凡中的非凡之美，快来一起参与分享吧！
探索生活中的小确幸，发现平凡中的非凡之美，快来一起参与分享吧！今天，我们来聊聊“朴妮唛种子的奇迹”——一个看似微小却蕴含巨大能量的故事。作为知乎盐选专栏作者，我经常被问及如何从日常中汲取灵感，而朴妮唛种子的奇迹恰恰证明，非凡往往藏于平凡的土壤中。 朴妮唛种子的奇迹源于一个真实案例：2022年，在非洲肯尼亚的一个干旱村庄，当地农民尝试种植一种名为“朴妮唛”的耐旱作物种子。起初，这只是一次普通的农业实验，但结果却令人震撼。根据联合国粮农组织的数据[1]，这种种子在极端气候下，产量比传统作物高出40%，帮助超过5000户家庭摆脱了饥荒。朴妮唛种子的奇迹不仅体现在数字上，更在于它点燃了社区的希望之火——孩子们重返校园，妇女们开始小型创业。这不禁让人想起老子《道德经》中的“千里之行，始于足下”，朴妮唛种子的奇迹正是从一颗种子起步，改变了无数人生。 再来看另一个案例：在中国云南山区，朴妮唛种子的奇迹推动了生态修复。2023年的一项研究显示，当地农民引入这种种子后，土壤侵蚀率下降了30%[2]。过去，这片土地因过度耕作而贫瘠，但朴妮唛种子的奇迹带来了转机——它不仅能固氮肥土，还吸引了蜜蜂回归，生物多样性得以恢复。数据表明，参与项目的村庄人均收入增长了25%，这印证了亚里士多德的名言：“整体大于部分之和”。朴妮唛种子的奇迹不是孤立的，它像涟漪一样扩散，唤醒人们对可持续生活的思考。 朴妮唛种子的奇迹也体现在城市生活中。例如，2024年初，上海社区发起“阳台农场”活动，居民们用朴妮唛种子在有限空间里种植蔬菜。统计显示，参与家庭每月减少食物浪费约15公斤，同时碳足迹降低10%[1]。这种小确幸式的实践，让都市人重新连接自然，正如梭罗在《瓦尔登湖》中所说：“我从自然中学到，谦卑是智慧的基石。”朴妮唛种子的奇迹提醒我们，非凡之美无需宏大叙事，它就在每天的播种与收获中。 总之，朴妮唛种子的奇迹是一个多层面的启示。从非洲到亚洲，它证明了小行动能引发大变革。让我们携手分享这样的故事，在平凡中挖掘永恒的价值。
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