在乘风之前她已经跑了：很久

　　北京5月16日电（记者王诗尧）“一天，一天，贴近你的心……”

　　刚打开手机APP，准备拍短视频的维妮娜，就被这段最近席卷各大平台的《心愿便利贴》“突袭”了。她愣了几秒，随即有些不好意思地笑着关掉页面。朋友在旁边打趣：“看来你私下也没少刷。”

　　这首带给无数人欢笑、引人跟唱模仿的《心愿便利贴》，出自《乘风2026》的首场公演。而那场热闹又沸腾的演出尾声，由维妮娜遗憾淘汰、落泪收场。

　　很多观众第一次记住这个名字，也是在那一刻。

  制图：徐洋

　　维妮娜是谁？她为什么会来参加“浪姐”？

　　其实连她自己都明白，对于如今的观众而言，她几乎算是“重新出发”。离开舞台太久，没有流量，没有热度，也没有所谓的“观众基础”。节目只录了短短几天，她甚至还来不及“破浪”，就被冲上了岸。

　　如今再谈起这段经历，维妮娜终于可以笑着说：“遗憾肯定有，但不后悔。因为我真的Trymybest（拼尽全力）了。”

　　而她来《乘风2026》的理由，其实比所有人想象得都简单。

  维妮娜。记者李太源摄

　　这些年，维妮娜一直是主持人，是节目里负责衬托氛围、照顾节奏的“绿叶”。她太习惯站在别人身边发光了，她忽然很想给自己一次机会，一次站到舞台中央，成为“主角”的机会。于是，她拼了命地想做那朵“红花”。

　　而最终，所有人都看见了这朵花盛开的样子。

　　乘风？风是我自己追来的

　　“今年我是真的狠了心了……”

　　这不是维妮娜第一次报名参加“浪姐”，去年二次落选后，她心里憋着一股劲：无论如何，都要为自己争取一次机会。所以今年她对导演组开启了“轰炸模式”，不停发消息、递方案、分享想法。“求他们给我一个机会。”

　　——“那导演组的态度呢？”

　　——“导演组快疯了，一看手机：又是维妮娜。”

　　为了初舞台，她反复推翻重做了无数个版本。最终，一段充满异域风情的西班牙唱跳表演，让节目组看到了这个舞台从未展示过的一面。她也因此成功拿到了最后一张《乘风2026》的入场券。

  维妮娜初舞台表演。受访者供图

　　参加这个节目，其他人可能是来“乘风”的，但维妮娜清楚地知道，她不是。风，是靠她自己追来的。

　　维妮娜从小就是个对自己要求极高的人。她的母亲可以说是顶级舞者，这让维妮娜从小便浸泡在艺术氛围里，也继承了极好的舞蹈天赋。

　　可她最终却没有走上母亲的道路，原因很简单——“她已经做到顶尖了，我太难超越她了。”

　　维妮娜是那种“要么不做，要做就一定做到最好”的人。既然很难超越母亲，那她索性决定，去开辟属于自己的路。

  维妮娜和妈妈。受访者供图

　　可即便如此，外界依旧会为她贴上各种标签。2010年，还在上大学的维妮娜参加《天天向上》，凭借一首乌兹别克斯坦歌曲《yayraman》惊艳全场。那个漂亮、会唱会跳的新疆姑娘，很快被观众记住。

　　节目播出后，维妮娜的邀约不断。而一次节目采访中，主持人曾宝仪问了她一句至今难忘的话：“大家都在关注，你是怎么得到这些机会的？”

　　那一刻，年轻的维妮娜没有逃避敏感提问：“我没办法去掉自己的标签。今天大家这么说我，我接受。但如果十年后，我还站在这里——那不好意思，就是我自己的能力。”

　　说到这里，她忽然懊恼地拍了拍大腿。“之前节目组采访时，我还在说，如果能走到最后，一定要向曾宝仪姐姐隔空喊话，回应这一段。结果没想到，这么快就被淘汰了……”

　　她说完自己先笑了，可笑意背后，却藏着十几年一路走来的较劲与坚持。

　　主持，想给更多人带去欢笑

　　如果说，新疆人的基因里自带歌舞天赋，那维妮娜一家，大概还额外遗传了“喜剧人天赋”。

　　小时候家里吃饭，维妮娜一家经常吃着吃着，就突然变成了“家庭联欢晚会”。妈妈负责主持报幕，爸爸负责接梗，她和弟弟妹妹轮流表演。

　　一开始，小孩子们当然会觉得给家人表演节目是“童年噩梦”。但他们心态都特别好，既然“打不过”就加入，反正最后还是要表演，不如享受一些。

  维妮娜童年照。受访者供图

　　小时候的维妮娜一直留着短发，因为妈妈说方便打理，所以她特别羡慕长头发的女孩。每次家庭表演，她都会抓起一条裙子反套在头上，假装自己长发飘飘，再一本正经地踩着模特步来回走秀。妹妹就在后面学她，学得有模有样，“现在想想特别好笑”。

　　也正是在那些热热闹闹的时光里，她第一次意识到：原来看见别人开心，自己会那么满足。

　　后来，这种快乐慢慢变成了她对职业最初的想象——如果能站上更大的舞台，让更多人开心，会不会是一件特别幸福的事？

　　于是，她去学了主持。

　　从中国传媒大学到央视实习，再到主持《中华民族》《黄金100秒》《国庆七天乐》等大型节目，维妮娜形容自己的职业生涯时，用了一个词：

　　——“幸运”。

　　央视主持圈一直有个出了名的“规矩”：念错一个字，罚200元。很多知名主持人都“中招”过，可维妮娜一次都没被罚过。

　　“真不是我比大家厉害。”她赶紧解释，“很多综艺节目是录播，说错还能重来或者被剪掉。如果是直播节目，比如我主持的七天乐系列，就真没办法，但我可能确实运气好一点。”

  维妮娜。受访者供图

　　可真正了解她的人都知道，那份所谓的“幸运”，其实来自她从不停止的努力。大学时期的维妮娜，几乎见比赛就报名。舞蹈、钢琴等各种文艺比赛，只要能参加，她就去试，也拿了许多奖。正是这些经历，让她获得了进入央视实习的机会。

　　不过，实习生想获得一个上台主持的机会哪有这么容易，综艺节目就更难了。但真就是这么巧，当时《中华民族》栏目要选年轻主持人，维妮娜主动报名。最终，这个性格开朗、能歌善舞、又拥有少数民族文化背景的女孩，被选中了。

　　从那以后，她跟着节目组和主持前辈耿萨，走遍少数民族地区，了解当地的风土人情，她才真正开始意识到：自己想做的，不只是一个主持人。

　　“我想为民族文化、为民族团结，做一点事情。”

　　新疆，一个会给你所有答案的地方

　　成长过程中，维妮娜身边有来自各个民族的同学、朋友，但她其实很少刻意感受到“民族”间的差异。“大家从小一起学习、一起玩，最大的区别，大概只是身份证上民族那一栏不一样。”

　　可不同民族、不同地域的人相处久了，彼此身上的印记，就是会自然而然地慢慢交融。维妮娜身边有东北朋友，现在新疆口音比她还重；而她自己，也早被朋友调侃“一张嘴全是东北味儿”。

　　采访结束录口播时，她一句“无论多大的舞台”，硬生生念成了“无论夺（多）大的舞台”，直接“露馅儿”。

　　只要话题聊到新疆，维妮娜的眼睛就会瞬间亮起来。

　　很多人对新疆的想象，总停留在“家里是不是有超大的院子”“有没有养过马”这些问题上。

　　她每次听到都笑得不行，“我倒真希望有那么大的院子。”

  维妮娜童年照。受访者供图

　　马确实是没养过，但她养过一只小羊。“当时我可是为了这只羊操碎了心，每天追在它的屁股后面喂饭，如果它没吃饱，我就不吃饭。”

　　后来，她还养过鸡鸭鱼鹅，除了小鱼只能待在鱼缸里，小鸡、小鸭、小鹅们每天就跟在她身后，嘎嘎嘎地排成一列走起了“模特步”，不知道的还以为她的“家庭联欢晚会”开到了动物园。

　　比起这些趣事，她更怀念的，其实是新疆与自然紧紧相连的生活。

　　“新疆的课外活动特别棒，都是贴近大自然的活动。所以我们从小就能真切地感受到新疆的地大物博，体会什么叫祖国的大好河山。”

　　后来，她总喜欢带朋友回新疆。因为她觉得，人一旦在城市里待久了，就会慢慢忘记“安静”是什么感觉。可只要坐在新疆的山脚下，看一会儿云，再看一会儿草原上的牛羊，很多原本想不通的问题，好像忽然就有了答案。

　　“在新疆，你能找到所有答案。”

　　也许是这片土地带给她的幸福太多太多，维妮娜总想着尽自己最大努力去回报一些，再多一些。

  维妮娜。受访者供图

　　最近，维妮娜还参与拍摄了一部关于塔什库尔干的纪录片。这是她从央视辞职、赴新加坡深造回国后，一直在做的事情。

　　纪录片还没播，维妮娜卖了个关子，只说“非常好看”。说完这句，她还是忍不住，讲了一小段故事。

　　片中，她采访过一位塔吉克族的老艺术家。老人年轻时，曾代表国家参加过无数国际文化交流活动。到了晚年，他却回到了家乡，执着地想把民族舞蹈传承下去。

　　可孩子们太小，贪玩儿不愿意学。于是老人就自掏腰包买糖果、买零食，每天笑眯眯地追着孩子们问：“想不想吃糖呀？我教你一段舞，学会了我就奖励你一颗。”

　　维妮娜觉得，这样的人、这样的故事，在新疆，在中国广袤的大地上，其实还有很多很多。只是，很多声音太微弱了，还没有被更多人听见。

　　而她想做的，就是成为那个“传递声音的人”。

　　也许，《乘风2026》里的维妮娜，并没有来得及真正“乘风而上”。但人们终会发现，那个在舞台上笑着唱歌、拼命跳舞的女孩，其实早就已经翻越过了属于自己的人生山海。

　　她努力挣脱标签，努力证明自己，努力让更多人听见家乡的声音；她追着风跑，也把温暖、欢笑与热爱，一点点带给更多人。

　　或许真正的“乘风”，从来都不是站到多高的位置。而是即使被浪潮推回岸边，依然愿意一次又一次，迎着风重新出发。（完）

91在线社交平台 - 年轻人都在用的交友App

在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，避免重复工作和不必要的延误。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的联系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够减少不必要的争执，还能够促进团队合作和个人成长。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够展示尊重，还能够帮助你更全面地理解对方。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，确认信息是否被正确理解。这有助于避免误解，并加强双方的沟通。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整你的沟通风格。灵活地适应不同的沟通环境，可以帮助你更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人而言，我认为持续学习和实践是提高沟通技巧的最佳途径。每个人都应该意识到沟通的重要性，并不断努力提升自己的沟通能力，以适应不断变化的社会环境。

全球长线资金加速涌入外资重仓中：国硬科技