西藏吉隆口岸2026年出入境人数突破10：万人次

　　拉萨6月23日电(肖富贵)截至6月23日，西藏吉隆口岸2026年累计查验出入境人数突破10万人次，同比增长12.85%。这座扎根喜马拉雅腹地的边境口岸，正以持续攀升的通关流量、不断升级的服务效能，成为中尼经贸互通、人文往来的重要纽带。

图为等待从吉隆口岸出境的车辆。肖富贵摄

　　近年以来，随着中尼跨境旅游全面回暖、边民互市贸易持续活跃，跨境商务往来、自驾出行、团队旅游人员数量大幅攀升。面对持续走高的通关客流车流，西藏吉隆出入境边防检查站精准研判口岸运行态势，科学优化警力部署，以精细化勤务保障口岸通关安全顺畅。据吉隆出入境边防检查站执勤一队队长阿旦介绍，今年口岸通关人员结构变化明显，相较于过去主要以边民往来为主，今年第三国旅客明显增多。

　　为适配口岸动态通关需求，吉隆出入境边防检查站依托大数据精准分析客流峰谷规律，建立科学高效的动态勤务机制，通过实行“高峰加开通道、平峰弹性值守、应急快速响应”工作模式，动态调配查验警力、优化通道配置，增设多语种便民引导岗位，推行分类分流、精准查验、快速放行的通关模式，大幅提升人员通行效率，有效破解高峰时段通关拥堵难题。

图为执勤二队民警在口岸限定区域开展巡逻。肖富贵摄

　　吉隆出入境边防检查站采取“一站式”联合查验模式，实现司乘人员出入境手续办理与车体检查同步推进，单车查验时长显著压缩。针对果蔬生鲜等时效性强的跨境货品，口岸开通“绿色通道”，推行预约通关、即验即放服务，最大限度缩短货物通关时间。

　　智慧口岸建设的持续推进，为口岸高效运行筑牢硬件根基。近年来，吉隆口岸持续升级基础设施、迭代智能查验设备，稳步推进联检大厅改造扩容工程，全面投入智慧口岸建设，推动口岸查验工作向智能化、高效化、精准化转型，为高效通关提供了硬支撑。

　　吉隆出入境边防检查站还常态化召开警企座谈会，收集外贸企业通关堵点难点问题，建立问题清单，一对一精准对接解决。同时，依托官方微信平台常态化推送出入境政策解读、口岸客流预警、路况提示等便民信息。

　　结合吉隆口岸夏季多雨、地质灾害多发的地域特点，吉隆出入境边防检查站联合交通、口岸管委会等多方力量，构建常态化防灾通关保障机制，健全“天气预警+应急备勤”联动模式，针对山体滑坡、道路中断、旅客滞留等突发情况，快速启动跨部门应急处置预案，切实保障旅客人身安全，维护口岸通关秩序。

　　高效便捷、暖心细致的通关服务，赢得了中外旅客和外贸企业的广泛好评。刚从尼泊尔加德满都自驾入境的国内旅客李女士表示，口岸查验高效有序，边检民警贴心提示沿途路况、海拔变化等出行要点，细致服务让人倍感温暖。

　　当前，吉隆口岸正值跨境旅游、边境贸易旺季，口岸通关流量持续处于高位。吉隆出入境边防检查站将持续深耕移民管理服务主业，深化智慧边检建设应用，优化旅游团队、大宗跨境物资预约通关机制，持续完善高效、安全、便捷的通关服务体系，为促进中尼经贸人文深度交流、服务西藏扩大开放高质量发展注入动力。(完)

60岁银发族健康指南 - 夕阳红年代的生活智慧

在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，避免重复工作和不必要的延误。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够减少不必要的争执，还能够促进团队合作和个人成长。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：真正的倾听不仅仅是等待说话的机会，而是要理解对方的观点和感受。通过保持眼神交流和适当的肢体语言，可以展示出你对对方话语的关注和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达出更多的情感和态度。 反馈：在沟通过程中，给予对方积极的反馈可以增强对话的效果。这不仅能够鼓励对方继续分享，还能够建立信任和尊重。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助我们更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升我们的沟通能力，我们不仅能够在工作中取得更好的成绩，还能够在个人生活中建立更和谐的人际关系。让我们从今天开始，致力于成为一个更好的倾听者和更有效的沟通者。

《全国首单》水：土保持生态产品价值转化项目落地运营