广东开展健康科普活动探索“艺术疗”：愈新模式
广州5月16日电(记者蔡敏婕)“五音疗法不是简单听音乐，而是将声音频率转化为身心疗愈的能量。”广州大学音乐舞蹈学院古筝专业教师户献文15日解释，例如宫调式的土音沉稳厚重，平和中正，如大地般包容万物，能健脾养胃，有效缓解焦虑情绪，改善腹胀、消化不良等问题，适合脾胃虚弱、食欲不佳或易焦虑紧张者，代表曲有《渔舟唱晚》《出水莲》《平沙落雁》。
户献文解释，中医“天人合一”理念中，角、徵、宫、商、羽中国传统五音阶对应木、火、土、金、水五行，更与肝、心、脾、肺、肾五脏对应，“商音清透高亢，对应肺脏，能润肺理气，而宫音对应脾脏，《渔舟唱晚》就是‘健脾音乐’。”
2026年广东省“健康科普行进万家”行动暨“精准科普进越秀百名专家讲健康”当天启动。该次活动为广东省卫生健康委指导的“健康科普进万家”行动系列活动之一，计划以广州市越秀区为试点，全年组织不少于100场线下科普义诊活动，并逐步向全省推开，让优质健康科普资源走进基层、惠及民众。
广东省精准医学应用学会常务副会长兼秘书长孙炳刚介绍，此次系列活动的一大亮点的是精准对接需求、创新活动形式。今年将升级科普服务模式，“我们希望以越秀区为试点，探索高水平医院专家下沉基层的有效模式，打造可复制、可推广的科普范式，为其他社团开展基层科普活动提供借鉴。”他表示。
值得关注的是，该学会正在筹建“艺术与健康”相关平台，尝试将艺术与健康科普相融合，“此次通过古筝演奏等民众喜闻乐见的形式传递健康知识，打破传统科普的单一模式，让科普更具趣味性和吸引力。”孙炳刚称，艺术与健康融合的科普模式，不仅能提升医务人员的艺术修养和医学人文素养，还能通过艺术疗愈等方式，帮助民众提升健康水平，这也是对现代医学中艺术治疗应用的积极探索与实践。(完)
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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免误解和冲突，促进团队合作。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听他人的观点和感受，我们可以变得更加包容和理解。这种能力不仅有助于我们在社交场合中更加自如，还能够促进自我反思和个人发展。例如，通过倾听他人的批评和建议，我们可以发现自己的不足，并采取措施进行改进。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不要急于打断或表达自己的观点。通过倾听，我们可以更好地理解对方的需求和感受。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以减少误解和沟通障碍。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调，可以增强信息的传递效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予对方反馈，可以确保信息的准确传递。同时，也可以通过询问对方是否理解自己的观点，来检查沟通的效果。 适应性：不同的人有不同的沟通风格和偏好。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助我们更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人成功和幸福的关键因素之一。通过学习和实践上述建议，我们可以提升自己的沟通能力，从而在工作和个人生活中取得更好的成果。个人的观点是，沟通不仅是一种技能，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践，以适应不断变化的社交环境。