数字时代公益如：何从感动化为行动

　　北京5月26日电(记者郎朗)大凉山女孩的歌声，从未被那么多人听见。

　　2025年，微博“人人公益节”的一期探访视频里，她们在教室里、山野间，稚嫩清澈地唱着歌，围着篝火，大声喊出心底的梦想。镜头没有刻意煽情，只是安静地记录。但就是这段画面，连同其他八期“访谈播客+实地探访”节目，累计播放量超过2800万次，相关话题阅读量达1.2亿。

　　一次“看见”之后，是无数人从“感动”走向“行动”。

　　为推动网络公益事业发展，助力网上正能量传播，在首届“数爱无疆”数字公益故事征集展播活动成功举办的基础上，中国网络社会组织联合会联合中国互联网发展基金会、中国新闻网自2025年11月起继续组织开展2025“数爱无疆”数字公益故事征集展播活动。经过相关专家评审，最终遴选出50个最具代表性的数字公益作品。微博公益“人人公益节”等公益故事入选其中。

  2025“数爱无疆”数字公益故事征集展播活动入选故事名单发布，微博公益“人人公益节”等公益故事入选

　　让公益被“听见”，也被“看见”

　　过去，公益传播常常止步于“悲情叙事”或“简报模式”。本届人人公益节尝试了一种更深的连接方式——“寻声·回响”主题篇章。九期特别节目，每一期都分为两部分：先是一段深度播客，让听众理解公益项目“为何而做、如何去做”；再跟上一段实地探访视频，让那些声音有了真实的画面。

  微博公益供图

　　朱一龙、奚志农等十余位嘉宾，不是简单的“代言人”，而是亲自走进女童关爱、困境助学、生态环保、科技助农等项目一线的亲历者与叙事者。从大凉山到荒漠梭梭林，从重症儿童病房到乡村教室，节目让公益超越了瞬时感动，升华为一种可持续的关注与认同。

  微博公益供图

　　在第十个“中华慈善日”，中国慈善联合会等单位联合微博、腾讯、字节跳动三大公益平台，发起#聚小善成大爱#优质内容支持计划，累计阅读量超过4100万。不同平台的善意在同一主题下共振，让“人人可参与、善意可传递”成为现实。

　　创作者“良田的田”以公益探访官身份走进浙江淳安，亲手为一个女孩改造房间。05后少年@黑漫君则把数字内容创作的收益，直接转化为一所希望小学的砖瓦。他的故事登上热搜#05后少年筹备一年干了件大事#，成为Z世代用热爱与专业直接参与公益的生动注脚。

　　#寻身边新善之美#活动吸引超3000名新的社会阶层人士和网络大V，用镜头与笔触挖掘身边的公益之美，发布了6000余条内容。公益参与的门槛被大大降低，从宏大的叙事，落地为触手可及的温暖。

  微博公益供图

　　多元力量共筑同心圆

　　一场成功的公益节，本质是一场深刻的社会协作。

　　孙颖莎、杨紫、万茜、孟子义等100余位明星艺人，利用自身影响力为听障儿童、乡村教育、环境保护等议题发声，将粉丝的关注引向有需要的地方。200多个爱心粉丝团发起约2300个“一起捐”项目，用海报、短视频、互动游戏等方式，让爱心捐款变成了一场场有温度、有创意的集体行动。

　　爱乐融聆听计划、阿拉善SEE公益机构、中国青少年发展基金会等100多家专业公益机构，提供了坚实的项目基础和执行保障，确保每一份爱心都能精准、有效地抵达。20余家企业蓝V积极参与，将公益理念融入品牌叙事，彰显商业向善的广阔前景。

　　19亿次阅读、2200万次互动、381万条原创微博、1.9亿次视频播放……这些庞大的数字汇聚在一起时，描述的不仅是一次活动的规模，更是一场关于善意如何被看见、被传递、被放大的社会行动。(完)

色即是空去吧探索深层含义，揭秘其中意境，激发你的好奇心，一探究竟的奇妙之旅

在信息爆炸的时代，我们被五彩斑斓的广告、社交媒体和虚拟现实所包围，仿佛一切都在强调“色”的魅力。然而，这句古老的佛家偈语“色即是空去吧”却提醒我们，表象之下隐藏着深刻的人生哲理。今天，让我们踏上探索深层含义，揭秘其中意境，激发你的好奇心，一探究竟的奇妙之旅，重新审视“色即是空去吧”在当代社会中的震撼意义。

“色即是空去吧”源自佛教经典《心经》，意指一切物质现象（色）本质上是空虚无常的。但“去吧”二字增添了一种行动导向，鼓励人们主动超越表象。例如，在消费主义盛行的当下，全球每年产生超过20亿吨垃圾，其中塑料污染占很大比例[1]。数据显示，仅2022年，中国电商平台“双十一”促销就产生了约15亿个快递包裹，许多包装材料迅速成为废弃物[2]。这正体现了“色”的短暂性：我们追逐的时尚商品，转眼间就可能变成环境污染的源头。“色即是空去吧”提醒我们，与其沉迷于物质积累，不如转向内心的充实。

具体案例中，社交媒体平台如抖音和Instagram的用户行为数据令人深思。一项2023年的调查显示，平均每位用户每天花费超过2.5小时在这些平台上，追求点赞和关注这种“色”的满足感[3]。然而，研究指出，过度依赖虚拟互动可能导致孤独感上升，美国心理学会报告称，社交媒体的使用与抑郁症状呈正相关，比例高达30%[4]。这恰恰印证了“色即是空去吧”的智慧：表面的热闹背后，往往是空虚的本质。通过减少屏幕时间，许多人报告生活满意度提升，这正是践行“色即是空去吧”的实践成果。

再比如，职场中的“内卷”现象，许多人为了外在的成功符号——高薪、头衔而疲于奔命。数据显示，中国职场人士的平均每周工作时间超过50小时，但幸福感指数却未见显著提高[5]。引用《道德经》的“五色令人目盲”，我们可以将“色即是空去吧”视为一种解脱之道。历史上，像乔布斯这样的创新者，就曾通过禅修实践“色即是空去吧”，专注于产品本质而非外观，最终改变了科技行业。这趟探索之旅告诉我们，回归本真才能激发持久的好奇心。

总之，“色即是空去吧”不仅是古老的哲理，更是应对现代挑战的指南。通过数据分析和个人案例，我们看到了从物质到精神的转变可能。在这个充满诱惑的世界里，让我们牢记“色即是空去吧”，踏上这趟奇妙之旅，追求更深层的意义。正如一句谚语所说：真正的财富不在外表，而在内心。一次又一次地，我们被提醒，“色即是空去吧”是通往自由的关键。

景颇族老：歌目瑙纵歌破圈两代创作者共话创新传承