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2026【营口】:鲅鱼圈马拉松开跑16万名跑者逐浪山海
沈阳5月31日电(记者韩宏)2026营口鲅鱼圈马拉松5月31日在营口市鲅鱼圈区鸣枪起跑。来自全国各地的1.6万名跑者齐聚山海之城,用脚步丈量升级后的最美滨海赛道。
5月31日上午7时,2026营口鲅鱼圈马拉松在营口市鲅鱼圈区世纪广场鸣枪起跑。王翕瞳摄本届赛事由营口市人民政府主办,赛事设马拉松(42.195公里)和半程马拉松(21.0975公里)两个项目,串联城市地标,沿途碧海蓝天、绿意盎然,尽显“活力鲅鱼圈、魅力山海城”的独特韵味。赛事首次采用分区起跑、分枪出发模式,科学分流、安全有序,大幅提升起跑体验与赛事专业性。
清晨7时,随着发令枪响,各组别参赛选手顺序出发,迎着朝阳,在营口鲅鱼圈的山海画卷中开启今天的比赛。赛道沿线,数万市民夹道助威,掌声雷动、呐喊不断,热情氛围贯穿全程,彰显“一城山海韵、万众鲅马情”的城市温度。
经过激烈角逐,来自云南的吴正林以2小时26分36秒的成绩夺得男子马拉松冠军,来自江苏的王志明和山东的马猛分获男子马拉松亚军和季军,成绩分别为2小时27分09秒和2小时27分39秒。
女子马拉松冠军由来自浙江的敖苹平以2小时50分03秒的成绩斩获,亚军和季军分别为辽宁大连的朱晓琳和浙江的赵亚丽,成绩分别为2小时53分40秒和3小时01分44秒。
半程马拉松方面,男子组冠军由来自营口的本土选手王军获得,成绩为1小时09分52秒;女子组冠军为来自黑龙江的李欣瑞,成绩为1小时21分14秒。
赛道沿线,民众自发组成助威方阵,文明观赛、热情呐喊,成为赛道旁最温暖的风景线。
2026营口鲅鱼圈马拉松的成功举办,是营口鲅鱼圈赛事品质升级、城市能级提升的生动体现。赛事以体育为媒,充分展示了营口鲅鱼圈优美的生态环境、深厚的城市底蕴、热情的人文风情和强劲的发展活力,为推动文旅融合、全民健身和城市高质量发展注入新动能。
未来,营口鲅鱼圈将持续深耕马拉松赛事品牌,不断优化赛道体验、提升办赛水平,以奔跑连接美好、以体育赋能城市。(完)
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