【广东开展】健康科普活动探索：艺术疗愈【新模式】
广州5月16日电(记者蔡敏婕)“五音疗法不是简单听音乐，而是将声音频率转化为身心疗愈的能量。”广州大学音乐舞蹈学院古筝专业教师户献文15日解释，例如宫调式的土音沉稳厚重，平和中正，如大地般包容万物，能健脾养胃，有效缓解焦虑情绪，改善腹胀、消化不良等问题，适合脾胃虚弱、食欲不佳或易焦虑紧张者，代表曲有《渔舟唱晚》《出水莲》《平沙落雁》。
户献文解释，中医“天人合一”理念中，角、徵、宫、商、羽中国传统五音阶对应木、火、土、金、水五行，更与肝、心、脾、肺、肾五脏对应，“商音清透高亢，对应肺脏，能润肺理气，而宫音对应脾脏，《渔舟唱晚》就是‘健脾音乐’。”
2026年广东省“健康科普行进万家”行动暨“精准科普进越秀百名专家讲健康”当天启动。该次活动为广东省卫生健康委指导的“健康科普进万家”行动系列活动之一，计划以广州市越秀区为试点，全年组织不少于100场线下科普义诊活动，并逐步向全省推开，让优质健康科普资源走进基层、惠及民众。
广东省精准医学应用学会常务副会长兼秘书长孙炳刚介绍，此次系列活动的一大亮点的是精准对接需求、创新活动形式。今年将升级科普服务模式，“我们希望以越秀区为试点，探索高水平医院专家下沉基层的有效模式，打造可复制、可推广的科普范式，为其他社团开展基层科普活动提供借鉴。”他表示。
值得关注的是，该学会正在筹建“艺术与健康”相关平台，尝试将艺术与健康科普相融合，“此次通过古筝演奏等民众喜闻乐见的形式传递健康知识，打破传统科普的单一模式，让科普更具趣味性和吸引力。”孙炳刚称，艺术与健康融合的科普模式，不仅能提升医务人员的艺术修养和医学人文素养，还能通过艺术疗愈等方式，帮助民众提升健康水平，这也是对现代医学中艺术治疗应用的积极探索与实践。(完)
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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免误解和冲突，促进团队合作。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和情感。通过展现真诚的兴趣和同理心，我们可以更好地与他人建立联系。此外，有效的倾听还包括给予反馈，确认自己对对方话语的理解，这有助于确保信息的准确传递。 再者，非语言沟通也是沟通技巧中不可忽视的一部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息，有时甚至比言语本身更能表达情感和态度。因此，提高非语言沟通能力，如保持眼神接触、使用开放的身体姿态等，可以增强沟通的效果。 最后，适应不同的沟通风格也是提升沟通技巧的关键。每个人都有自己独特的沟通方式，了解并尊重这些差异，可以帮助我们更好地与他人交流。例如，有些人可能更喜欢直接和坦率的沟通方式，而有些人则可能需要更多的鼓励和支持。 综上所述，沟通技巧对于个人和职业发展都至关重要。通过培养倾听能力、提高非语言沟通技巧以及适应不同的沟通风格，我们可以更有效地与他人交流，建立更和谐的人际关系。个人建议是，不断练习和反思自己的沟通方式，勇于接受反馈，并在实践中不断改进，这样我们就能在沟通的艺术上不断进步。