勿只服止痛药重在【科学】：预防

　　5月24日，2026偏头痛关爱月主题科普活动“头痛可医，生活可期”在广州举办，活动聚焦偏头痛防治知识普及，引导大众科学正视头痛疾病，树立规范诊疗意识。

　　南方医科大学南方医院神经内科/头痛中心负责人冀雅彬接受记者采访时表示，慢性偏头痛判定标准为每月头痛超15天、病程持续3个月以上。此类病症严重干扰患者正常学习与工作生活，亟需社会重视。

　　据介绍，20岁至44岁中青年是偏头痛高发群体，升学、职场、家庭多重压力，加上用脑负荷过大，极易诱发头痛。同时病症呈现明显年轻化趋势，不少少年儿童也出现发病情况，青少年群体健康状况不容忽视。

　　谈及治疗方式，冀雅彬表示，不少人仅在疼痛发作时服用止痛药，这一方式并不科学。偏头痛防治重在预防，过度劳累、情绪焦虑、睡眠紊乱均是常见诱因，日常规避诱因、调整生活作息，能够有效减少发病频次。

　　若生活干预效果有限，患者需前往专业医疗机构就诊。临床采用急性期治疗搭配预防性治疗相结合的方案，由医生量身定制诊疗计划，帮助患者稳定病情，摆脱头痛困扰，重拾健康安稳的生活状态。(记者蔡敏婕制作王佳琪)

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