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可致:呼吸衰竭
眼下,榴莲正集中上市
享受“榴莲自由”的同时
食用禁忌和健康风险
也需关注
近日,福建一位女子聚餐时,先吃了两大块榴莲,又喝了约200毫升白酒。随后出现呼吸困难、意识模糊等严重症状。榴莲配酒为何会诱发危险?
“榴莲+酒”危害机制
与头孢类药物类似
首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科副主任贾平平指出,榴莲搭配酒精的危害机制与头孢类药物类似。
榴莲果肉中含有大量含硫化合物,这类物质会强力抑制人体内乙醛脱氢酶活性。酒精代谢需要乙醛脱氢酶,酶被抑制后,酒精代谢中断,有毒的乙醛大量堆积在体内,从而引发类似像“双硫仑样反应”的症状。
乙醛蓄积会扩张血管、损伤心肌、抑制呼吸,轻则皮肤潮红、心慌心悸、恶心呕吐,重则血压骤降、呼吸困难、休克、呼吸循环衰竭,救治不及时可危及生命。
吃完榴莲后多久能饮酒?
贾平平提醒,食用榴莲前后24小时内应避免接触任何酒精类物质,包括料酒、藿香正气水等含酒精制品。过敏体质或肝功能较差的人群,食用榴莲与饮酒之间的间隔时间应至少延长至3天。
一旦发生“双硫仑样反应”
该怎么办?
万一饮酒后误食了禁忌食物或者药物,发生了双硫仑样反应,该如何应对?
立即停止饮酒或摄入含酒精的制品;
就地坐下或平卧,头偏向一侧,防止因呕吐或头晕跌倒造成的二次伤害;
立即拨打120急救电话,或由他人护送前往最近的医院就医,切勿自行驾车。
吃榴莲还要注意点啥?
在社交平台上,关于榴莲的创意吃法层出不穷,空气炸锅烤榴莲搭配芝士就是其中之一。
但专家提醒,榴莲高脂、高糖、高热量,再经烘焙并搭配芝士,热量会进一步飙升。患有糖尿病、肾病、高血压等疾病的人,尤其要当心。
这三类人,吃榴莲要注意
糖尿病患者:榴莲升糖指数(GI)达49,易引发血糖波动;
肾病患者:高钾血症患者需限制摄入;
过敏体质:首次食用需少量尝试,观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
此外,还应控制榴莲食用量。健康成年人每日食用榴莲建议控制在100-350克之间,过量食用可能加重脾胃负担,引发腹胀等不适。
别吃“放过头”的榴莲
成熟的榴莲在25℃以上的环境中长时间存放时,果肉里的淀粉酶、糖化酶活性会急剧升高,淀粉快速分解成糖,较易出现“溶榴”现象,果肉呈软烂的糊状。
如果榴莲已开裂或剥皮,优先选择冷藏柜存放的产品,以减少氧化与污染风险。
食用前,应检查榴莲果肉是否出现酒味、发黏、变色或霉斑等情况,发现变质立即丢弃。
国家应急广播提醒
榴莲含硫物质会抑制酒精代谢
原理与头孢配酒一致
吃榴莲前后24小时切勿饮酒
如有不适请及时就医
来源:国家应急广播综合央视新闻客户端、中国消费者报
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