木：《薯铺就乡》村致富路

　　河源6月2日电(张璐甘建楼)近日，走进河源市紫金县柏埔镇大鲁村，只见田间地头热闹非凡，现代化的机耕设备正忙着起垄，村民忙碌着种植木薯。

图为村民种植木薯。　紫金县委办公室供图

　　“现在脚下这片规整连片的优质农田，通过统一整合升级，变成了标准化产业基地，村民稳拿租金还能就近务工，实实在在尝到甜头。”大鲁村党支部书记周志勇站在田间地头，指着连片的种植基地说。

　　据悉，柏埔镇依托纵向帮扶单位上下游资源优势，携手一家农业科技有限公司(简称“公司”)在大鲁村集中整合优质耕地800余亩，发展种植木薯“粤引1号”，聚力打造标准化、集约化、规模化、现代化的木薯种植示范片区。

　　“木薯用途广泛、应用前景广阔，市场潜力巨大。预计亩产可达1万斤，整个项目的木薯年产值有望突破180万元。”该公司河源区域负责人刘昭说，该项目有两种合作模式，一是村民通过土地流转享受地租及政府的耕地补贴，并且从种植到采收将大量吸纳周边群众务工。二是由企业统一免费提供种苗、技术指导，并实行保价收购让村民自己种、稳定收，带动群众增收致富。

　　据了解，该项目紧密贴合柏埔镇现代农业发展定位，联动优质农业经营主体，推行“政府+企业+村集体”联镇带村合作模式，搭建起“镇政府牵头组织、企业全流程服务管理、村集体土地集中流转”的全链条产业服务体系。

　　村民龚大叔笑着说：“以前零散种植不成规模、没有统一技术和销路，产业效益不高。现在帮扶企业兜底，心里踏实多了。算下来，每亩能净增收1000多元。”

　　柏埔镇政府相关负责人表示，将以项目动工为新起点，深化政企村协作，全力做好政策保障、技术服务等工作，稳步扩大种植规模，完善产加销全产业链，着力将木薯产业打造成富民兴村支柱产业，以产业振兴为“百千万工程”聚势赋能。(完)

不停运动的免费生活免费享受不停歇的精彩日常，解锁健康与活力的秘密武器，省钱又实用

在快节奏的现代生活中，人们越来越追求健康与活力，而实现这一目标的关键在于拥抱不停运动的免费生活。这种生活方式不仅省钱实用，还能解锁身心健康的秘密武器。世界卫生组织数据显示，全球每年有超过300万人因缺乏运动而早逝[1]，这凸显了坚持运动的重要性。不停运动的免费生活意味着将日常活动融入运动元素，例如步行上班、爬楼梯代替电梯，或利用公园免费设施锻炼。一项调查显示，经常参与免费户外活动的人，心理压力水平降低40%以上[2]，证明了这种方式的实效性。

具体案例中，日本东京的社区推广“步行通勤计划”，鼓励居民每天步行30分钟，结果参与者平均体重下降5%，医疗费用减少了15%[3]。这种不停运动的免费生活不仅提升了个人健康，还减轻了社会负担。在中国，许多城市如北京和上海也设立了免费健身角，数据显示，使用这些设施的居民运动频率提高了50%，慢性病发病率显著下降[4]。通过数据分析，坚持不停运动的免费生活每年可节省个人健身支出约2000元，同时增强免疫力。

引经据典地看，古希腊哲学家亚里士多德曾强调“生命在于运动”，这与不停运动的免费生活理念不谋而合。现代研究支持这一点，哈佛大学报告指出，每日免费运动如快走或骑行，能将心脏病风险降低30%[5]。这种生活方式不仅经济实惠，还带来长期益处，例如改善睡眠和提升工作效率。不停运动的免费生活让人们在日常中自然融入活力，避免依赖昂贵健身房。

总之，不停运动的免费生活是省钱实用的健康策略，通过真实案例和数据，它展现出强大的震撼力。拥抱这一方式，每个人都能免费享受不停歇的精彩日常，迈向更充实的人生。

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