【大国来信】丨：青春同行

　　锦书云中来，尺牍传深情。今年是中美“乒乓外交”55周年。4月10日，习近平主席向中美“乒乓外交”55周年纪念大会暨中美青少年体育交流系列活动启动仪式致贺信，鼓励两国各界人士特别是青年一代相知相亲，携手同行。习主席的贺信令前来参加此次活动的美国青少年备受鼓舞。

视频：大国来信丨青春同行来源：央视新闻客户端

　　1971年的那张球台让我触摸到了历史！

　　美国乒乓球运动员蒂莫西·杰肖恩：我感觉自己仿佛在触摸历史，能有机会在1971年比赛的那张球台打球，并且还能了解当时参赛球员们的故事，这真是一种莫大的荣幸。

　　美国乒乓球运动员约瑟夫·罗奇：仅仅抚摸着这张球台，就让我感觉自己仿佛成为了历史的一部分。能为纪念“乒乓外交”来到这里，是一种荣幸。我们期待未来继续加深友谊。

　　习近平向中美“乒乓外交”55周年纪念大会暨中美青少年体育交流系列活动启动仪式致贺信：

　　中美关系的根基由人民浇筑，未来靠青年创造。希望两国各界人士特别是青年一代从历史中汲取智慧和力量，在交流合作中相知相亲，在互学互鉴中携手前行，共同拉紧友谊纽带，为推动中美关系稳定、健康、可持续发展作出新贡献。

　　年轻人“友谊第一”的接力棒交给你们

　　“乒乓外交”亲历者朱迪·霍夫罗斯特：我们都是“乒乓外交人士”。体育提供了一种跨越国界和文化差异的共同语言。我们将这一传统交接给你们，新一代的年轻人，请你们继续传承这一遗产。

　　踏上向往已久的国度“遇见中国”的感觉无比美妙

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：我叫马尔科·迪卡德纳斯。我来自加州洛杉矶，刚从杜克大学毕业。这是我第一次来中国，我酷爱乒乓球，我非常希望深入了解1971年参与“乒乓外交”活动的前辈们的故事。这样的机会太难得了。

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：对我来说，这里一直是一个令我充满好奇的国家。

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：目前在美国，很多人，尤其是年轻人对中国文化有着浓厚兴趣，此行令人大开眼界，使我们有机会更多地了解中国文化和关于中国的一切。

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：这是我第一次穿这样的衣服，真的非常漂亮。这次的所见所闻让我领略到这个国家的美丽。

　　在古城奏响中国民乐我感受到了深厚的历史血脉　

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：我最喜欢的是我们在河北看到的那一幕。这场表演让人感觉与中国历史产生了深刻的联系。中国的历史如此源远流长，当你体验之时，你能感受到那种厚重感。当他们教我们如何演奏乐器时，感觉就像我们触摸到了中国的历史血脉。特别棒！

　　不亲眼所见你无法想象中国科技的强大　　

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：最让我印象深刻的，是这里的科技规模。更不可思议的是，这些就是在近几年实现的。

　　机器人大世界解说员：这是一个基础版的机器人，它可以回应你一些简单的动作，比如握手。

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：太不可思议了。我这辈子从没见过这样的东西。如果你不亲自来现场看看，你根本不知道它们有多强大，我完全没想到它们会运行得这么流畅、这么灵活，而且对指令反应这么快。就像刚刚，我让它跟我握手，只用了两秒就完成了。

　　美国哥伦比亚大学学生安德鲁·西尔伯斯坦：这是我第一次和机器人打球，太有意思了，我都出汗了。

　　跨越大洋的相遇让我们一见如故

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：我对中国年轻人的印象是他们非常友好。我们交谈过的每一个人都非常热情、友善、亲切。比如昨天我遇到一位同学，他竟然会弹班卓琴，还喜欢美国乡村歌曲。这些小小的共同点，就让你产生共鸣，在更深层次上了解彼此。

　　上海体育大学学生耿圣钧：我见到马尔科时，听到他说他来自加利福尼亚。我便脱口而出一首那里的民歌，叫《南加州从来不下雨》。他很惊喜于在异国他乡居然有人知道这样一首老歌，我们一下子话匣子就打开了。我告诉他我买了一个美国的传统民族乐器叫班卓琴，他非常意外与感动。

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：我加了每个人的微信，我们度过了美好的时光，进行了美妙的交流，我希望这种友情能延续下去。我们还收到了很多精美的小礼物，每一件都很用心。前两天我收到了一件礼物——一种中国传统的管乐器。我想要学会如何演奏它。这种文化交流不仅通过乒乓球进行，还能通过音乐、中医等各种不同的领域来实现。越多这样的交流，我们就能更好地拉近彼此的距离，团结在一起。

　　美国哥伦比亚大学学生安德鲁·西尔伯斯坦：这是一次无比美妙的文化交流，歌手演唱了许多中国歌曲和美国歌曲。

　　我们都希望有一个美好融洽的社会

　　石家庄外国语学校学生杜宜轩：我感到非常荣幸能够向美国同学去介绍我们家乡，这是一种非常难得的文化体验。从生活上、到爱好上、到文化上，我们那些灵魂深处的想法都是相似的。我们都希望有一个美好融洽的社会。

　　美国哥伦比亚大学学生安德鲁·西尔伯斯坦：美国学生和中国学生手牵着手拉成圆圈，一同起舞。看到我们在短短一天内就建立了这样的友谊，真的太神奇了。

　　一定要亲自来中国看一看这里会刷新你的认知

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：我知道这次旅行中的每个人都表达了同样的愿望：我们大开眼界，我们受到热情款待。因此我由衷地建议所有美国人亲自来这里看一看，感受这里的文化。这会彻底刷新你的认知，你会带着深切的欣赏和感激之情满载而归。此行是我一生中最好的经历之一。

　　美国学生：它的味道很好，真的很酷。

　　美国得梅因中心高中学生莉莉·温德：这是我第一次穿这样的衣服，我觉得自己特别漂亮，看起来既精致又得体。我很想更多了解这里的文化和这个国家的故事。

　　美国林肯中学学生：你好，中国！

　　愿彼此相知相亲友谊长存这段经历值得一生珍藏

　　美国杜克大学毕业生斯科特·博斯坦：我在许愿树上写下第一个愿望是，我希望两国之间能有更多的友谊与交流。

　　美国杜克大学毕业生伊莎贝拉·史密斯：我认为，今天美国青年对中国的兴趣达到了前所未有的程度。我希望这份传统能够延续下去，让双方都能向彼此敞开心扉。

　　美国哥伦比亚大学学生安德鲁·西尔伯斯坦：作为当今世界上两个非常有影响力的国家，我认为美中携手合作绝对会使我们这个世界变得更美好。我相信我们都希望彼此拥有美好的未来。

　　石家庄外国语学校学生左益宁：习主席说中美关系的未来在青年，这是非常重大的一个使命。接力棒交到了我们的手上。中国和美国虽然在地球的两端相望，但是我相信通过我们青年的手牵手，能够构建起一个美好的地球村。

　　美国杜克大学毕业生马尔科·迪卡德纳斯：我会把这段经历珍藏一生。我这次最大的愿望，就是延续这份友谊，并且传承“乒乓外交”精神，使中美两国更紧密地联系在一起。因为我们携手同行比远离彼此更强大。

　　总监制丨张文华陈永庆刘涛

　　监制丨潘林华严敏万灵胡姗姗

　　制片人丨奚彧杨琨

　　编导丨李岚郑红曹志兰灏

　　记者丨韦伟洪臻妍朱平鲁家婧

　　摄像丨路一鸣柳明李向伟赖健李伟鹏高杨祁雅斌周力罗成禄张毅

　　剪辑丨王继阳王洁

　　配音丨张仲鲁

　　包装设计丨苑鹏展

　　音编丨马思遥

　　新媒体丨赵晓杰杨斯童

　　支持单位丨深圳市南山区融媒体中心

小雪的嫩绿世界探索春日美好时光，分享你的绿色生活故事，快来加入这场清新之旅吧！

探索春日美好时光，分享你的绿色生活故事，快来加入这场清新之旅吧！今天，我想聚焦于一个独特的主题——【小雪的嫩绿世界】。在这个气候变化日益严峻的时代，【小雪的嫩绿世界】为我们提供了一抹希望的亮色，它不仅关乎个人体验，更映射出全球生态的微妙平衡。作为知乎盐选专栏的作者，我常常从生活中汲取灵感，而【小雪的嫩绿世界】正是那种能将宏大议题融入日常的故事。 【小雪的嫩绿世界】源于一个真实的案例：小雪是一位城市白领，她在2022年春天开始实践阳台种植，仅用一年时间，就将不足5平方米的空间变成了微型生态绿洲。据《中国城市绿化报告》数据显示，类似小雪这样的都市园艺参与者，在过去五年增长了40%，有效减少了城市热岛效应[1]。小雪告诉我，她的【小雪的嫩绿世界】不仅美化了家居，还通过种植有机蔬菜，每年节省了约300元的食品支出，同时减少了5公斤的塑料包装浪费。这种个人行动，正呼应了联合国环境规划署的呼吁：绿色生活方式可贡献于2030年可持续发展目标[2]。 进一步分析，【小雪的嫩绿世界】体现了生态多样性的价值。小雪在阳台上种植了多达20种植物，包括薄荷、番茄和微型果树，这看似小事，却能提升局部生物多样性。研究显示，一个多样化的绿色空间可吸收更多二氧化碳，据《自然》杂志2021年的一项研究，城市绿化每增加10%，空气污染物浓度可下降5%[3]。小雪分享说，她的【小雪的嫩绿世界】在春季吸引了蜜蜂和蝴蝶，这不仅增添了乐趣，还促进了传粉过程，这正是生态链的缩影。 当然，【小雪的嫩绿世界】也面临挑战。气候变化导致极端天气频发，小雪曾遭遇春寒冻害，损失了部分幼苗。但她通过使用智能灌溉系统（数据来自家庭园艺调查，显示此类技术可将水耗降低30%）[4]，成功应对了危机。这提醒我们，绿色生活需要韧性思维。正如古代哲人庄子所言，“天地有大美而不言”，【小雪的嫩绿世界】正是对这种自然智慧的现代诠释。 总之，【小雪的嫩绿世界】不只是一个故事，它是春日清新之旅的缩影，呼吁更多人加入绿色行动。通过数据和案例，我们看到个人努力如何累积成集体力量。探索春日美好时光，就从分享你的绿色生活开始吧——或许，下一个【小雪的嫩绿世界】就在你的身边绽放。

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