长三角铁《路端午假》期5天预：计发送旅客1745万人次

　　记者从中国铁路上海局集团有限公司(以下简称上铁集团)获悉，长三角铁路2026年端午假期旅客运输方案近日出台。今年端午假期铁路运输期限为6月18日至22日，合计5天。其间，上铁集团预计发送旅客1745万人次，日均发送旅客达349万人次，客流同比增长8%。其中，端午节当天(6月19日)为客流最高峰日，预计发送旅客420万人次，有望创下端午假期运输单日旅客发送量新高。

　　据上铁集团客运部相关工作人员介绍，此次端午假期运输期间，长三角铁路客流将呈现以下三大显著特点。

　　一是由于今年端午假期运输较去年推迟19天，恰逢全国高考结束后，受客群出行时间调整、市场需求叠加、出游气温适宜等多重利好因素推动，长三角区域旅客出行需求旺盛，学生流、旅游流有望成为拉动本次假期客流增长的核心增长点。

　　二是杭衢高铁、合新高铁合泗段、金建高铁兰建段等高铁新线引流作用明显，新线新站新车等新增资源进一步带来客流增量。

　　三是受国际燃油价格波动影响，其他交通工具票价上浮，预计部分中长途客流回流至铁路。

　　为满足旅客出行需要，上铁集团在端午假期运输期间(6月18日至22日)将实行高峰运行图：

　　在图定28对直通方向高峰线列车的基础上，加大对重点地区、重点时段和热门方向的运力投放，计划增开长三角多地去往武汉、西安、郑州、洛阳、南昌、青岛、厦门等方向直通旅客列车51对；

　　在图定36对管内高峰线列车的基础上，计划增开上海至合肥、徐州、杭州、阜阳、温州、宁波等城市间，以及江浙皖省内多地间开行的管内临客列车162.5对。

　　铁路部门提醒，假日客流较平时增幅明显，暂未买到车票的旅客，建议合理规划行程，错峰避峰出行；假期运输期间动态开行列车较多，可关注车站公告或铁路12306网站信息，及时掌握临时旅客列车开行计划；乘车当天适当提前出门，为市内交通、进站安检等环节预留充足时间；许多城市有两个或两个以上火车站，出行前务必看清票面信息，勿因跑错乘车站而耽误行程。

　　(总台记者李筱)

26uuu亚洲亚洲多元文化之夜盛会

在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免误解和冲突，促进团队合作。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听他人的观点和感受，我们可以变得更加包容和理解。这种能力不仅有助于我们在社交场合中更加自如，还能够促进自我反思和个人发展。例如，通过倾听他人的批评和建议，我们可以发现自己的不足，并采取措施进行改进。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不要急于打断或表达自己的观点。通过倾听，我们可以更好地理解对方的需求和感受。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以减少误解和沟通障碍。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调，可以增强信息的传递效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予对方反馈，可以确保信息的准确传递。同时，也可以通过询问对方是否理解自己的观点，来检查沟通的效果。 适应性：不同的人有不同的沟通风格和偏好。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助我们更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人成功和幸福的关键因素之一。通过学习和实践上述建议，我们可以提升自己的沟通能力，从而在工作和个人生活中取得更好的成果。个人的观点是，沟通不仅是一种技能，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践，以适应不断变化的社交环境。

五一假期疣鼻天鹅携仔出：游吸引游客