AI重塑就业季超九成受访应届毕业生主动调整求：职规划

　　5月，2026届毕业生春招陆续收尾，补录等工作进行中，应届生求职进入攻坚期。在人工智能技术迅猛发展的背景下，本届高校毕业生就业既面临新机遇，也迎来一些挑战。AI浪潮下，不少应届生主动调整求职方向，寻找与AI相关的结合点，同时他们也对AI时代企业的选人用人提出了新期待。

　　近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对1333名应届毕业生进行了“AI就业季”专题调查。数据显示，在AI快速发展的背景下，91.1%的受访应届生调整了求职规划，超六成受访应届生会分析AI相关岗位要求，针对性准备简历和面试。对于AI时代企业的选人用人，64.1%的受访应届生期待企业注重人才培养，提供完善的岗前培训与成长支持。

　　“要善于运用AI工具放大自己的核心能力”

　　今年的本科毕业生李予宁学的是自动化专业，近期已和杭州一家半导体企业签约。李予宁介绍，自己的专业是软硬件融合的交叉学科，就业面比较广。如今AI能快速生成代码，替代了一部分软件岗位的工作，相比之下，硬件方向更难以被AI替代，她的求职方向也因此做了较大调整，“我把重心放在了硬件方向，接到的面试和拿到的录用通知，基本都是硬件相关岗位”。

　　不仅如此，为了适配未来的职场需要，李予宁现在写代码、做毕设、完成课程作业，都会用AI辅助，“不学着用AI就是在坐等被职场和时代淘汰”。李予宁还说，身边的同学也普遍在努力拓宽自己的就业选择面。

　　杨仁宽是青岛一所高校行政管理专业的应届毕业生，目前仍在求职。在AI普及的大趋势下，杨仁宽也重新规划了职业方向，“我认真想了很久，核心是未来的职业规划和自我提升，要往AI难替代的工作和技能靠拢。”接下来求职，他希望避开容易被AI替代的岗位，还主动研究目标岗位与AI相结合的可能性，关注AI相关岗位的招聘要求，针对性优化简历和面试准备。

　　调查显示，在AI快速发展的背景下，91.1%的受访应届生对自己的求职规划进行了调整，超两成(22.4%)做出较大调整。进一步分析发现，本科毕业生的这一比例最高(92.4%)，其次是硕士研究生(92.1%)。

　　应届生具体是如何调整求职规划的？61.4%的受访应届生会分析AI相关岗位要求，针对性准备简历和面试；56.6%的受访应届生主动学习AI技能，提升自身适配力；52.1%的受访应届生将求职方向调整至不易被AI替代的岗位；43.9%的受访应届生尝试拓宽求职范围，尝试新领域；23.5%的受访应届生同步准备“考公”、考研等，多渠道规划发展。

　　“要善于运用AI工具放大自己的核心能力。”山东一所高校的就业指导教师王景行指出，应届生最核心的竞争力是具备“业务+AI赋能”的能力，还要持续学习、与时俱进，不断更新自身技能。“有些同学对AI时代的就业感到迷茫，本质上是对AI和自身专业没有清晰的认知。”面对AI带来的就业变化，他建议毕业生结合企业需求、行业发展现状和专业方向调整求职规划。

　　AI时代的选人用人：应届生期待注重人才培养，给新人成长空间

　　李予宁在求职中发现，随着AI的迅猛发展，一些考核也引入了AI：常规测试变成了长达3小时的AI测评，还有各种AI面试，这让她觉得比较耗费时间，她希望企业理性对待AI热潮，以自身业务实际为根本，合理引入AI。李予宁觉得，AI属于比较新型的领域，企业选人不应过度看重AI，“AI是锦上添花的技能，不该成为核心的筛选标准”。

　　“我认为企业最重要的一点，是对大学生多一些包容。”杨仁宽感慨，应届生刚走出校门经验不足，尤其面对AI的兴起，大家都需要摸索，企业应注重人才培养，做好岗前培训和引导。他还期待企业多进校园开展行业讲座，让学生更好地了解行业人才需求，做好职业准备。

　　外语专业的应届硕士毕业生赵谨言则希望，企业能适当放宽技术门槛不高岗位的专业要求，“尤其是AI相关新型岗位，给更多不同专业背景的学生机会，不要一上来就用专业卡人”。赵谨言表示，身边已经工作的朋友也常感慨，企业总希望新人能直接上手，对此她期待用人方不断完善培训体系，帮助新人结合专业和AI拓宽成长路径。

　　AI快速发展之下，应届生期待企业秉持怎样的选人用人态度？64.1%的受访应届生希望注重人才培养，提供完善的岗前培训与成长支持；63.2%的受访应届生呼吁重视考察学习力与AI适配力，不过度卡专业；49.4%的受访应届生认为应坚持“因才配岗”，客观评价毕业生能力；44.8%的受访应届生期待匹配新质生产力需求，增加相应岗位招聘；23.3%的受访应届生强调公开招聘标准，公平择选。

　　参与本次调查的应届毕业生中，学历为专科/高职的占16.4%，本科的占70.9%，硕士研究生占11.4%，博士研究生占1.3%；属于“双一流”建设高校的占26.6%，普通本科院校的占58.2%，高职(专科)院校的占14.0%，其他占1.2%；男生占47.3%，女生占52.7%；目前就读的专业属于人文社科类的占15.3%，经济类的占24.9%，理工类的占49.1%，农医类的占5.5%，其他类的占5.2%；求职地分布上，一线城市的占35.4%，二线城市的占41.4%，三四线城市的占19.4%，县城或城镇的占2.9%，农村的占0.9%。

　　(应受访者要求，除杨仁宽外，文中受访者均为化名)

　　中青报·中青网记者杜园春吴欣宇实习生闻阅来源：中国青年报

　　2026年05月14日08版

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