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医生:不必迷信备考神器
距离高考还有不到一周的时间,高三学子进入了最后的冲刺阶段。近期,有不少考生体验了用于治疗疾病的“高压氧舱”,希望通过“吸氧”来缓解压力,舒缓身心。
在社交媒体上,不乏“高压氧舱等于脑力充电宝”等的相关宣传。这股“吸氧热”背后,它究竟是真的对考前减压有帮助,还是说仅仅只是心理“安慰剂”?高压氧舱在使用时又需要遵守哪些医疗规范呢?
在江西吉安永丰县人民医院的高压氧治疗中心,不少即将参加中考、高考的学生正在医护人员指导下,学习吸氧的操作流程。有家长和考生说,之前通过社交媒体了解到高压氧舱可能有舒缓身心的作用,所以特地前来试一试。
学生家长王女士:学习压力比较大,记忆力有点下降,就过来让孩子体验一下高压氧舱,看能不能提升一下他的记忆力,缓解一下他学习压力。
学生小杨:最近整个人都非常疲惫,晚上有时候睡不着觉,今天第一次来体验高压氧。过程就是很安静,没有什么不舒服,出来感觉整个人都很轻松,也希望治疗可以让我晚上睡个好觉。
据医院介绍,高压氧舱是他们今年引进的新设备,5月23日刚投入使用。每次吸氧时长90分钟,收费96元。不到10天时间,除去正常病患,已经接待了超过30名考生。氧舱如此受家长和考生的青睐,这让院方很是意外。
永丰县人民医院高压氧治疗中心主治医生戴梵冰告诉记者,高压氧舱的原理,是在高于一个大气压的环境里吸入高浓度氧气,提高血液中的氧含量,帮助组织修复和功能恢复,主要用于治疗与缺血、缺氧相关的疾病,对于特定病患确实有一定的缓解疲劳的作用。
戴梵冰强调,高压氧舱并不是普通的保健体验项目。进入舱内对身体条件有明确要求,操作流程也很严格,并不是所有人都适合。对于家长和考生把它当成“备考神器”,医务人员保持审慎的态度。
戴梵冰:临床上根据患者的情况、病情判断是否可以做高压氧,气胸、严重的肺气肿、中耳炎急性期以及未经控制的高血压患者是严禁使用的。不当操作极易造成耳膜穿孔、鼻窦气压伤,甚至引发神经性的氧中毒。需提醒的是,高压氧并非“一吸就灵”的应试神器。
永丰县人民医院心理科主治医师吴佩雪也建议,考生和家长不必“迷信”高压氧舱所谓的“提升记忆力”的功效。日常生活中,帮助考生缓解疲劳、科学减压的方法其实有很多。
吴佩雪:科学的减压方式其实很简单,例如保证睡眠、定期有氧运动、多去户外晒晒太阳,做点真正喜欢的事也能有效疏解压力。但要特别警惕的是,不要迷信所谓的“备考神器”,它们大多数是心理安慰剂,缺乏实质的证据,与其依赖外物,不如踏踏实实地调整作息。
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