感悟：为政之道

　　人比山高，脚比路长。

　　翻开时光长卷，深以为然。

　　这是一位人民领袖的劳动情怀。打坝、修渠、种树、打糍粑、磨豆花……从黄土地走来的习近平总书记，情怀不变，初心不改，“根扎在劳动人民之中”；

　　这是一个泱泱大国的笃行奋进。绿锁沙龙，筑路高原，科技攻关披荆斩棘……党带领人民越万山、涉险滩、闯难关，“通过劳动创造更加美好的生活”。

　　迢迢来路，累累实绩，称量着时间之重、为政之道。

　　展开一张报纸。1975年9月20日出版的《延安通讯》，通栏刊登长篇报道《取火记》，让多少人记住了时任延川县梁家河大队党支部书记的习近平同志，带领群众打破“沼气不过秦岭”的断言，记住了那铿锵有力的话语：“困难面前有我们，我们面前无困难！”

　　研读两篇文章。1990年，习近平同志写过《滴水穿石的启示》；2006年又写下《抓落实如敲钉子》。字里行间，流淌着“逢山开路、遇水架桥”的决心勇毅，彰显着“我将无我，不负人民”的如磐初心。

　　感悟一串足迹。在河北正定推出“人才九条”，在福建三进下党、五赴长汀、七下晋江，在浙江提出“八八战略”，在上海力推“长三角一体化”……一年一年，同人民群众想在一起、干在一起；一项一项，坚定不移抓，成效卓著。

　　这何尝不是中国的来时路？滴水穿石，一锤锤敲，在风雨洗礼中成长、在历经考验中壮大；又何尝不是党员干部正确政绩观的映照？锲而不舍，久久为功，以实干出政绩。

　　回望。2012年11月15日，面对中外记者，新当选的中共中央总书记习近平，用质朴的话语宣示奋斗决心：“人世间的一切幸福都需要靠辛勤的劳动来创造。”

　　新时代，大党大国领袖的劳动本色、为民情怀，激荡着同心共圆中国梦的志气底气、磅礴力量：那是在中原大地，看麦穗灌浆，问农田建设，与老乡深情交谈：“我们都是种庄稼出身”；是在黄河入海口，俯身摘豆荚，一撮一捻，细细咀嚼：“豆子长得很好”；在甘肃八步沙林场，拿起一把开沟犁，参与到治沙劳动……

　　一路同行，劳动情怀，铸就为民本色。看向宏图新启的“十五五”，即将走过的这个生机盎然的春天，又有多少动人的书写？

　　——拿起铁锹，和群众一起植树。这是党的十八大以来，习近平总书记连续第14年参加首都义务植树活动。身体力行，率先垂范，带动亿万“种树者”寒暑接力，“青山不墨千秋画，绿水无弦万古琴”的大美中国，渐次铺展。

　　——走进雄安，走近这座城的建设者。这是总书记9年来第4次来到这里，调研、引领、擘画。温暖的关切，激励着无数的“雄安新人”，用汗水垒砌着新区的一砖一瓦，“一个没有‘城市病’的未来之城”，拔节生长。

　　从中，可以读出党心与民心的同频共振，读懂共产党人的时间观：摒弃“求快”“求显”的想法，刹住政绩冲动，发扬钉钉子精神，脚踏实地把既定的行动纲领、战略目标、工作蓝图变为现实。

　　再看“一棵树”：有塞罕坝的坚韧奋进，有“三北精神”的传承赓续，有一部生态环境法典的制度守护……那是多少党员干部的但行好事，又是多少群策群力的甘苦与共。

　　再看“一座城”：楼宇依水而建，林带绕城而走，蓝绿交织的“未来之城”，织出多少“雄安新人”的奋斗故事，织就多么坚定的远见担当：“把每一寸土地都规划得清清楚楚后再开工建设”“不要搞急就章，不要搞一时的形象工程”。

　　一笔一笔，绘就宜业宜居的“人民之城”；一年一年，夯实良好生态环境这个最普惠的民生福祉。“一棵树”与“一座城”的故事生动印证：“为民造福是最大政绩”。

　　怎样干出这个“最大政绩”？

　　“另一座城”，蕴含方法论。地处浙江中部的义乌，不临海、不沿边，却一次次“无中生有”、有中生新：目前市场经营主体突破126万户，与230多个国家和地区有贸易往来。习近平总书记日前作出重要指示：“要结合开展树立和践行正确政绩观学习教育，把‘义乌发展经验’进一步总结好、运用好，引导各地区立足自身资源禀赋，尊重基层和群众首创精神，改革创新、真抓实干、久久为功”。

　　那句“尊重基层和群众首创精神”，道出对万千商户、劳动群众的深情牵挂，饱含对党员干部的深切寄望：发现群众首创，激发创新创造，靠调查研究“跑”出来、因地制宜“察”出来、担当作为“干”出来……这既是方法论，也是政绩观——始终相信群众、依靠群众，走好新时代党的群众路线。

　　看向当下与未来。当三明医改部分经验上升为国家政策，当新时代“枫桥经验”不断创新推广，当树立和践行正确政绩观学习教育深入开展，一批批党员干部走进群众问实策、试点经验求实效、为民造福抓实绩……

　　着眼于“实”，落点于“实”，基层首创与顶层设计相互激荡，正演绎新时代中国最生动的叙事。

　　策划：杜尚泽、孔祥武

　　撰文：孙振

　　海报：田兴洲

　　左潇

　　照片：燕雁

　　校检：朱利

　　(人民日报客户端)

老师的玉足展现迷人风采：探索魅力无限的足部保养秘诀，让你自信满满！

在当今注重形象管理的时代，足部保养已成为提升个人魅力的重要环节。本文将聚焦【老师的玉足】这一独特视角，结合数据分析与真实案例，揭秘如何通过科学护理展现自信风采。据2023年《中国足部健康白皮书》显示，教师群体中因长期站立教学，足部问题发生率高达68%，其中足跟皲裂、拇指外翻占比超40%[1]。这凸显了【老师的玉足】保养的紧迫性与专业性。 以北京市某重点中学李老师为例，她通过每日温水泡脚、定期去角质和涂抹保湿霜，三年内足部皮肤状态改善率达90%。李老师分享：“呵护【老师的玉足】不仅是外观需求，更是职业健康的体现。”研究数据表明，规律足护可降低教师足部疲劳综合征风险31%[2]。这种转变让【老师的玉足】从隐秘话题升华为自信符号。 历史上，古埃及艳后以牛奶浴足彰显尊贵，而现代【老师的玉足】保养更注重科学性。2022年足疗行业报告指出，使用含尿素成分的护足产品，能提升皮肤锁水能力达50%以上[1]。例如上海王老师采用天然精油按摩，结合足弓支撑鞋垫，使其【老师的玉足】在长期授课中保持柔韧。这种古今结合的护理智慧，让【老师的玉足】焕发持久魅力。 社会调查显示，注重足部保养的教师群体，其职场自信心评分平均高出23个百分点[2]。广州张老师通过定期足部SPA，不仅缓解了静脉曲张，更在课堂仪态中获得学生好评。她的经历证明：精心维护的【老师的玉足】，能成为职业形象的加分项。数据追踪表明，坚持足部护理的教师，其教学满意度提升至87%[1]。 从医学角度，足底穴位按摩可促进血液循环，这对需要长时间站立的教师尤为重要。研究表明，每日十分钟的足部放松，能降低腿部肿胀概率42%[2]。湖南刘老师通过红外线足疗仪配合草本药浴，使其【老师的玉足】始终保持健康状态。这种全方位护理策略，让【老师的玉足】成为活力源泉。 综上所述，【老师的玉足】保养是一门融合传统智慧与现代科学的艺术。通过数据分析与案例实证，我们看到系统性足护不仅能改善生理状态，更能激发由内而外的自信。让每一双经过精心打理的【老师的玉足】，都成为教育工作者行走的名片。

三大亮点引关：注