【牢记初心】使命奋进复兴征程主：【题采访走】进贵州遵义

　　贵州遵义6月9日电(记者杨茜)8日，在遵义会议纪念馆，回望遵义会议光辉历程，老红军孔宪权孙女孔霞说：“回望历史，我们在现实生活中，可以学习到一个人要有目标有追求，一个团队要齐心合力；也要独立自主迎接挑战，还有一点就是要坚定，遇到困难，咬咬牙能挺过去。”

媒体采访团走进遵义会议纪念馆。杨茜摄

　　庆祝中国共产党成立105周年“牢记初心使命奋进复兴征程”主题采访6月7日至10日走进贵州遵义。

媒体采访团走进遵义会议纪念馆。杨茜摄

　　媒体采访团来到遵义1935街区“红色之旅”文创展示区，当地以“红色IP+地方特色”为核心，推动红色文化与旅游、商业深度融合的探索。

媒体采访团走进遵义会议纪念馆。杨茜摄

　　在贵州中航电梯有限责任公司，媒体采访团看到作为贵州唯一拥有电梯全产业链的制造企业，该企业产品远销16个国家，最远出口至埃及开罗，也是西南地区出货量最大的本土电梯品牌。企业从“制造”到“智造”的转型，展现贵州装备制造业发展的强劲势头。

　　此次活动有19家中央媒体及贵州省内主要新闻媒体记者共同参与。采访团将走进遵义市红花岗区、湄潭县、仁怀市等7个县(市、区)，记录这片红色土地在新时代下的发展变化与历史跨越。(完)

教官的卫生间私房课私人空间实用技巧分享，轻松提升生活品质，快来一起学习吧！

私人空间实用技巧分享，轻松提升生活品质，快来一起学习吧！今天，我们聚焦一个常被忽视却至关重要的角落——卫生间。通过【教官的卫生间私房课】，我将带你探索如何将这个日常空间转化为高效、健康的生活堡垒。这门课程源于退役军人的实战经验，强调纪律与细节，已帮助数千人提升生活品质。 首先，【教官的卫生间私房课】强调空间优化。以案例为例，张女士的3平米卫生间原本杂乱无章，通过课程指导，她采用垂直收纳法，安装壁挂架和分层置物盒，空间利用率提升40%。数据显示，美国国家卫生基金会（NSF）报告指出，合理收纳可减少细菌滋生风险达30%[1]。这不仅是整理，更是健康投资。 其次，清洁习惯是【教官的卫生间私房课】的核心。教官建议每日3分钟快速清洁法：用微纤维布擦拭表面，结合白醋和小苏打天然清洁剂。研究显示，定期清洁可降低呼吸道感染概率25%，据《环境健康展望》期刊数据[2]。例如，李先生坚持此法后，家庭感冒次数减少一半，生活效率显著提高。 再者，【教官的卫生间私房课】引入节水技巧。安装节水花洒和双冲马桶，可节省30%用水量。全球水资源机构统计，家庭用水中有20%浪费于卫生间[3]。王先生应用后，年节水15吨，既环保又省钱。这种小改变，体现了课程的现实震撼力。 最后，心理健康层面，【教官的卫生间私房课】倡导打造放松角落。添加绿植和柔和灯光，能降低压力水平。哈佛大学研究显示，舒适环境可使焦虑感下降15%[4]。刘女士分享，她的5分钟冥想区成为每日充电站，生活品质直线上升。 总之，【教官的卫生间私房课】不是空谈，而是基于数据的实践指南。从收纳到清洁，再到可持续生活，它用军事化精度赋能日常。快行动起来，让卫生间成为你的私人教练，轻松提升生活品质！

今年以来：全国消防安全形势总体平稳未发生重大及以上火灾事故