老年人预防：感染往往(比治疗更)重要

　　上海5月19日电(记者陈静)“银发筑防线疫苗护安康”上海健康大讲堂专场活动19日举行。

　　“老年人感染往往具有起病隐匿、进展迅速、易诱发并发症、恢复缓慢四大特点，一旦发生感染，极易诱发心肺、脑血管、代谢系统连锁问题，严重影响生活自理能力，甚至危及生命。”复旦大学附属华山医院感染科专家李涛表示，因此对老年人来说，预防感染往往比治疗更重要。

专家为民众剖析了老年群体高发感染性疾病的隐蔽性、危害性及生活中的潜在风险。(上海市健康促进中心供图)

　　她系统剖析了老年群体高发感染性疾病的隐蔽性、危害性及生活中的潜在风险。

　　李涛为老年日常感染风险归纳出若干防护重点，包括饮食卫生防线、皮肤黏膜防护、接触动物鸟类和野外环境要有防护。

　　据悉，本次活动由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱卫办和上海市健康促进中心主办，邀请李涛主任医师和金山区疾控中心周杰副主任医师，围绕老年人常见感染隐患、疾病危害、日常防护要点、疫苗科学接种等热点内容展开系统科普，帮助老年群体树立主动预防意识，倡导以疫苗筑牢免疫防线。

　　专家表示，冰箱并非保险箱，剩饭剩菜、未彻底加热的熟食、生熟厨具混用，可能将滋生沙门菌、李斯特菌等致病菌。这类病原体对普通人群影响有限，但若老年人、慢病患者、免疫功能低下者感染，更容易出现重症；易引发腹痛腹泻、肝脓肿、脓毒症甚至侵袭性重症。李涛提醒，食材尽量新鲜、少量购买、少量烹饪；剩饭剩菜尽量少吃，如食用，必须彻底加热；生熟砧板、刀具严格分开；处理生鲜后要及时洗手，守住“病从口入”第一道关口。

　　皮肤是人体天然免疫屏障，老年人皮肤变薄、修复能力变差，小伤口、小破溃若忽视处理，易引发感染、久不愈合，尤其糖尿病患者更易出现足部溃疡、皮肤反复发炎。李涛指出，生活中，被鱼虾刺伤、户外蚊虫叮咬、随意挤压疖肿、乱用偏方外敷，都会加重感染风险。

　　李涛指出，“原生态”不等于“零风险”。鸟类、家禽、鼠类及其排泄物携带多种病原体，即便不被抓咬，吸入污染气溶胶、接触污染环境也可能致病。养鹦鹉、鸽子等鸟类者，或频繁接触鸡、鸭等家禽环境的人，要注意呼吸道和环境暴露风险。观鸟、露营、草地活动、灌木丛活动时，民众要防止接触鼠类排泄物、尽量穿长袖长裤、不露脚趾鞋袜，避免蚊虫叮咬，回家后及时洗手、更换衣物，必要时清洁鞋底和物品表面。此外，民众应避免长期逗留草丛、阴暗潮湿鼠类易出没区域。

　　李涛还强调，老年人群要重点关注流感、肺炎、带状疱疹三大高发重症感染。她提醒，老年人群健康养护的核心是“预防优先于治疗”，改善日常卫生习惯和生活方式，以及规范疫苗接种，是性价比最高、最稳妥的健康守护方式。

　　周杰围绕大众最关心的疫苗要不要打、安不安全、该打哪些、怎么规范接种四大问题，进行全方位解读。周杰推荐老年人接种疫苗“三件套”，也是权威指南一致推荐的核心接种组合，即流感疫苗、23价肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。在疫苗的选择上，周杰表示，免疫低下人群谨慎接种减毒活疫苗。

　　据悉，23价肺炎球菌疫苗重点守护60岁以上老年人及慢病群体，能有效抵御侵袭性肺炎球菌疾病。

　　带状疱疹疫苗分为减毒活疫苗和重组疫苗，40岁以上人群可接种减毒活疫苗，50岁以上人群及18—49岁免疫功能缺陷或免疫抑制人群建议接种重组疫苗，两剂间隔2—6个月。接种后可显著降低发病概率，即便患病，也能大幅减轻疼痛、减少后遗神经痛，是提升老年人群生活幸福感的重要防护选择。(完)

91香蕉视频app精彩内容等你发现，立即体验高清流畅的娱乐世界，畅享无尽欢乐时光！

随着移动互联网的飞速发展，视频娱乐应用已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。作为其中的佼佼者，91香蕉视频app凭借其高清流畅的体验，迅速吸引了大量用户。数据显示，2023年中国短视频用户规模已突破10亿，其中91香蕉视频app的月活跃用户达到5000万，同比增长30%[1]。这不仅仅是一个数字，更是现代人对高质量娱乐需求的体现。精彩内容等你发现，立即体验高清流畅的娱乐世界，畅享无尽欢乐时光！这款应用不仅提供海量视频资源，还通过智能算法推荐个性化内容，让用户沉浸在无尽的欢乐中。 以具体案例为例，一位名叫李明的上班族，每天通勤时间长达两小时。他通过91香蕉视频app观看短视频和电影，不仅缓解了压力，还学到了新知识。据调查，类似李明的用户占比高达60%，他们平均每天使用91香蕉视频app超过1.5小时[2]。这种便捷的娱乐方式，正改变着现代人的休闲习惯。91香蕉视频app不仅是一个平台，更是一种生活方式，它让用户在快节奏的生活中找到片刻宁静。 从数据分析来看，91香蕉视频app的成功并非偶然。2022年的一项研究显示，视频应用的流畅度直接影响用户留存率，而91香蕉视频app通过优化技术，将卡顿率降低至0.5%以下，远低于行业平均水平[1]。此外，该应用的内容库覆盖了电影、综艺、教育等多个领域，满足了不同年龄段用户的需求。正如一位用户反馈所说：“91香蕉视频app让我随时随地享受高清视频，生活变得更加丰富多彩。”这种正面评价在社交平台上屡见不鲜，进一步推动了应用的传播。 然而，91香蕉视频app的崛起也引发了对数字娱乐生态的思考。在信息爆炸的时代，如何平衡娱乐与健康成为关键问题。数据显示，过度使用视频应用可能导致注意力分散，但91香蕉视频app通过设置时间提醒功能，帮助用户自我管理[2]。这表明，应用不仅追求商业成功，还注重社会责任。精彩内容等你发现，立即体验高清流畅的娱乐世界，畅享无尽欢乐时光！这句话不仅是口号，更是对用户承诺的体现。 总之，91香蕉视频app作为一款领先的视频应用，通过技术创新和内容优化，为用户带来了前所未有的娱乐体验。未来，随着5G技术的普及，91香蕉视频app有望进一步扩大影响力。引用行业专家的话：“在数字娱乐的浪潮中，像91香蕉视频app这样的平台，将成为推动文化传播的重要力量。”[1] 让我们共同期待，这款应用如何继续书写辉煌。

(每一页都)不：是白读的