A：R(技术齐上)阵

　　杭州5月9日电(吴怡欣)5月9日，在全国防灾减灾日前夕，2026年浙江省暨杭州市防灾减灾日主题宣传活动举行。此次活动通过沉浸体验、科技展示、情景演绎等多元形式，普及防灾减灾知识，提升民众自救互救能力。

　　“用力拉！”在智能防溺水体验展区，一位市民紧握绳索，配合电子屏幕中的救援模拟动画开展实操演练，现场民众为其加油助威，氛围热烈。

活动现场，市民参与智能防溺水体验。吴怡欣摄

　　展区工作人员表示，该设备借助AR技术，将现实操作与虚拟场景融合，让民众能够更直观、深刻地理解科学的溺水救援知识。

　　活动现场同步设置模拟灭火、心肺复苏教学、灾害实景体验等十余项实操实训项目，吸引民众前来体验。市民孙将翊说：“沉浸式体验充满趣味，让我学习到了地震避险自救以及居家安全隐患排查等技能。”

　　趣味实操接地气，科技赋能更安心。在主舞台区域，防汛防台机器狗“AI防汛勇士”搭配AI大模型地质灾害识别系统，灵活跨越各类障碍物，动作敏捷流畅，展现了科技在浙江防灾减灾救灾领域的深度应用。

　　杭州市应急管理局防灾减灾救灾处处长曹志刚表示，今年的活动融入了更多AI、AR技术，让民众在轻松有趣的氛围中学知识、懂避险、会应急。后续，杭州各区、县(市)将持续开展防灾减灾宣传活动，推动安全知识深入人心。(完)

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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，避免重复工作和不必要的延误。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够减少不必要的争执，还能够促进团队合作和个人成长。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够展示尊重，还能够帮助你更准确地理解对方的需求。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，确认你们是否达成了共识。这有助于确保双方都理解了讨论的内容，并有助于后续的行动计划。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以更有效地与他人交流，建立更强大的人际关系，并在各种情境中取得成功。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解与被理解的过程。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到平衡，实现更有效的人际互动。

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