发扬光：大
“坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民”。
从石库门到天安门，从小小红船到巍巍巨轮，伟大建党精神如同星星之火，在革命、建设、改革的道路上发展成燎原之势，照亮了中华民族伟大复兴的光明前景。
伟大建党精神是中国共产党的精神之源。习近平总书记深刻指出：“我们要继续弘扬光荣传统、赓续红色血脉，永远把伟大建党精神继承下去、发扬光大！”
伟大建党精神持续深化、凝聚人心
上海兴业路76号，青砖黛瓦、红色窗棂的中共一大会址，在现代都市建筑群中格外醒目。
前不久，来自陕西的李岩一家六口来到这里参观。“家里有4名党员，还有2名团员，我们一定要来党的诞生地接受红色文化熏陶。”李岩说。
伟大建党精神穿越时空，在新时代焕发出更加璀璨的光彩。如何让伟大建党精神融入广大党员血脉？
新时代以来，我们党一次次进行党内集中学习教育，伟大建党精神就这样在持续深化的学习中，一点点嵌入每一名共产党员心中。
制度是管根本、管长远的。党的二十大通过党章修正案，伟大建党精神被写入其中，在党员义务中增加了学习党的历史的内容，在党的基层组织基本任务中增加了推进党史学习教育常态化制度化的内容。
2024年2月，中共中央印发《党史学习教育工作条例》，以党内法规的形式将党史学习教育固定下来，明确要求“从党的历史中汲取智慧和力量，弘扬伟大建党精神”。
一系列制度性安排，让伟大建党精神有了坚实的制度支撑。
广布在中华大地上的一处处红色资源，是传承和弘扬伟大建党精神的一座座宝库。各地依托红色场馆等资源，推动伟大建党精神入脑入心。
在上海，“初心讲堂”已成为党员理想信念教育的一张名片。中共一大会址、中共四大纪念馆，这些承载着初心使命的红色圣地，成了最生动的课堂。在这里，伟大建党精神成为可看、可听、可感的生动场景。
巍巍宝塔山下，延安革命纪念馆内，当地一家单位组织党员、干部前来参加主题党日。“我们不断丰富馆藏资源、打造精品展览，讲好延安故事，让延安精神根植于心。”延安革命纪念馆馆长刘妮说。
《没有共产党就没有新中国》等歌曲在公园唱响，北京、上海等地的红色场馆里人头攒动，红色研学日益火爆……伟大建党精神得到广泛弘扬，凝聚起全社会团结奋进的强大力量。
在伟大建党精神的滋养感召下奋进新征程
理想信念是共产党人的政治灵魂，也是战胜一切艰难险阻的精神支柱。新时代以来，在伟大建党精神的滋养、感召下，全党上下团结一心、攻坚克难，推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革。
修水渠、整环境、跑销路……这是广西壮族自治区桂林市全州县才湾镇金堂村驻村第一书记蒋斌近年来啃下的“硬骨头”。驻村5年，任期轮换的时候，蒋斌选择了留下来。
“今年，我申报了村里最后0.47公里产业路的硬化项目，这条路修通了，村民们的农产品就能更顺畅地运出去，金堂村的幸福之路也能延伸得更远。”蒋斌语气坚定，满是期许。
践行初心、担当使命，是伟大建党精神的重要内容，是中国共产党人的政治本色。
“让贫困人口和贫困地区同全国一道进入全面小康社会是我们党的庄严承诺。”
党中央一声令下，广大党员干部挺进贫中之贫、困中之困。全国累计选派25.5万个驻村工作队、300多万名第一书记和驻村干部，同近200万名乡镇干部和数百万村干部一道奋战在扶贫一线，最终打赢了脱贫攻坚战，完成了消除绝对贫困的艰巨任务，创造了又一个彪炳史册的人间奇迹。
今天，广大党员干部牢记“巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接”的殷殷嘱托，扎根基层、服务群众，为乡村全面振兴贡献更多力量。
不怕牺牲、英勇斗争，是伟大建党精神的重要内涵，也是新时代优秀共产党员共同的精神特质。
在脱贫攻坚一线，1800多名同志的生命在这里定格。黄文秀、张小娟、姜仕坤、黄诗燕……一个个闪亮的名字，照亮了历史的天空。
在生态环境保护领域，广大党员干部践行“绿水青山就是金山银山”的理念，着力打好污染防治攻坚战，生态环境质量持续改善，实现了天更蓝、地更绿、水更清。
…………
一项项成就和突破，背后是伟大建党精神的强大支撑，是广大共产党员用信仰浇灌出的时代硕果。
精神之光，照亮复兴之路。
以青春之力传承弘扬伟大建党精神
中国共产党自诞生起，就团结凝聚着思想先进、朝气蓬勃的青春力量。
1921年夏，一叶红船在风雨飘摇中起航，一批热血澎湃的青年擎起真理的火炬，开辟经天纬地的事业。105年后，无数意气风发的青年担当历史的重任，投身民族复兴征程。
“您好，欢迎来到南湖革命纪念馆……”浙江嘉兴，当地中学生莫景铄是“红船小讲解”志愿服务队的一员，他声情并茂的讲解，把大家的思绪拉回了那个风起云涌的年代。
离南湖不远的嘉兴大学，一群师生将建党初期的峥嵘岁月改编成话剧《初心》，以中共一大的真实史料记载为依据，再现伟大建党精神的时代魅力。自2017年首演以来，10届学生接力展演超过170场，足迹遍布60多个城市。
当年主动请缨担任《初心》导演的王金超，如今留校成为“初心工作室”的党支部书记。有件事令她至今难忘：在北京巡演归来后的一次分享会上，两名参演话剧的学生被共产党人的初心和信念深深打动，很快递交了入党申请书。
“《初心》不仅是一部红色话剧，更是一堂沉浸式的思政课。每一次演出，都像和革命先辈对话。”王金超说。
传承红色基因，赓续奋斗精神。奋斗，永远是青春最亮丽的底色。
青春，奋斗在科技创新前沿——
“单细胞测序就像给细胞做‘精准体检’，能看清每一个细胞的基因信息，但该技术曾长期被国外垄断。”2018年，裴颢在美国波士顿创立墨卓生物；2020年，他怀揣报国初心与科创梦想，将企业落地嘉兴桐乡市乌镇，誓要“把核心技术握在自己手里，不再受制于人”。
难点在于核心试剂分子标签微球的研发。那段时间，实验室的灯光常常亮到凌晨。裴颢带着科研团队泡在实验室调整参数、优化工艺，以实际行动诠释新时代青年党员的担当，终于研发出基于液滴微流控技术与光激发分子标签微球的单细胞测序试剂盒，并实现量产。不久前，裴颢获评2026年度新时代青年先锋。
青春，洋溢在基层一线——
在四川成都，90后外卖小哥王柯皓认领志愿服务项目，主动参与爱心“跑腿”、“随手拍、随手报”等志愿服务，为社会治理注入流动力量。
在湖南浏阳，“新农人”曾庆欢利用废弃厂房建起生态家庭农场，还创新“一村一品一主播”模式，手把手教父老乡亲拍视频，带动销售额超4亿元。
在新疆伊宁，29岁的义腾农民种植专业合作社理事长马红英，发挥法律专业优势，帮助村民追回土地流转欠款，提供工伤认定等公益法律咨询，成了村民的“贴心法律管家”。
时光流转，时代巨变，新时代青年党员传承精神、接续奋斗。他们是实验室里的科研人员，是田间地头的“新农人”，是基层一线服务群众的工作者……
伟大建党精神，激励着一代又一代青年将小我融入大我、把青春献给祖国，用智慧和汗水打拼出一个更加美好的明天。
来源：人民日报
换爱重塑人际关系的艺术掌握情感连接的艺术，重塑和谐人际，开启幸福人生新篇章
掌握情感连接的艺术，重塑和谐人际，开启幸福人生新篇章。在当今快节奏的社会中，人际关系的质量直接影响着我们的心理健康和生活满意度。一项2022年的调查显示，超过60%的成年人表示人际关系问题是其主要压力源之一[1]。换爱重塑人际关系的艺术，正是应对这一挑战的核心策略。它不是简单的交换或交易，而是通过理解、共情和主动调整，重新定义人际互动。 换爱重塑人际关系的艺术强调从自我出发，培养情感共鸣能力。以职场为例，许多冲突源于沟通不畅。根据哈佛商学院的研究，有效的情感连接能提升团队协作效率达40%以上[2]。例如，一位经理在面对下属的抱怨时，不是指责，而是采用换位思考，结果团队离职率降低了30%。这体现了换爱重塑人际关系的艺术的实践价值——通过情感投入，转化负面能量。 在家庭关系中，换爱重塑人际关系的艺术同样关键。数据显示，中国离婚率逐年上升，2023年达到3.1‰，部分原因在于情感忽视[1]。一个真实案例来自北京的李女士，她与丈夫长期冷战，通过应用换爱原则——定期进行深度对话和共情练习，一年后婚姻满意度提升了50%。这证明，换爱重塑人际关系的艺术能修复裂痕，重建信任。 社交媒体时代，虚拟互动加剧了人际疏离。皮尤研究中心指出，2022年全球有35%的人感到孤独感增强[2]。换爱重塑人际关系的艺术倡导线下真实连接，比如社区活动。例如，上海某社区组织“邻里换爱日”，参与者分享故事，结果社区纠纷减少了25%。这种艺术不只是技巧，而是生活哲学，推动我们从竞争转向合作。 总之，换爱重塑人际关系的艺术是通往幸福的桥梁。它要求我们放下偏见，拥抱变化。通过持续实践，每个人都能开启更充实的人生。记住，每一次换爱，都是重塑的开始。