记不清吃没吃是补吃一次还是忽略不：计

　　不少孕期保胎、补铁补钙、调理身体的孕妇，或需要长期服药调理的宝妈，因带娃忙碌、作息不规律，常常出现记忆混乱，不确定某一顿保胎药或补剂究竟吃没吃。这时到底要不要“干脆再补吃一次”？南京市妇幼保健院副主任药师傅菁提醒，盲目补服可能增加身体负担、威胁生命健康。

　　忘记服药，到底是该补吃还是直接跳过？“首先牢记适用于大多数用药场景的黄金原则：优先参考药品说明书，早发现早补、晚发现不补服，擅自不加倍。”傅菁介绍，药品的服用间隔、剂量均经过严谨药理设计，适配人体代谢节奏，随意加量、重复服药，都是用药大忌。

　　若漏服时间较短，未超过服药间隔的一半，一般情况下可以立即补服正常单次剂量。例如一天一次、24小时间隔的药物，刚错过几小时，发现后马上补服即可，后续依旧按原时间正常吃药，不影响整体疗效。若发现时已超过间隔一半时间，可直接舍弃本次药量，等待下一次正常服用即可。“因为此时体内仍有有效药物浓度，足以维持基础治疗效果，临时补服不仅收效甚微，还会造成药物蓄积，加重身体代谢压力。”傅菁说。

　　如果说明书中有相应药品漏服的处理措施，优先按照说明书中的处理措施处理即可。若无相关说明，再结合上述原则判断，或咨询医师、药师，杜绝凭经验盲目用药。

　　在无法判断是否存在漏服的情况下，可监测疗效指标后决定是否需要补服。傅菁表示，如服用短效降压药硝苯地平片的患者，需及时测量血压，根据血压情况决定是否补服，若补服应适当推迟下次服药时间。“选择长效降压药(如硝苯地平控释片)的患者则不必过于担心。一般情况下，长效降压药的药效持续时间较长，偶尔中断一次不会有太大的影响，患者可密切关注血压情况，根据实际情况来确定是否需要通过服药进行补救。”

　　傅菁提醒，最重要的禁忌是“下次吃双倍药量”。很多人觉得漏吃一次就要补回来，于是一次性会吃两顿药量，这是万万不可的。尤其妇幼常用的补铁药、保胎药、激素类药物、维生素制剂等，加倍服用极易引发不适，可能出现肠胃刺激、头晕、代谢紊乱等问题；对于降压药、降糖药、抗凝药等敏感药物，擅自加量会造成血压骤降、严重低血糖、异常出血等危险，甚至危及生命。

　　防止药物漏服，可固定规律的作息，晨起、餐后、睡前等固定节点服药，形成身体记忆；或者利用手机闹钟、备忘录定点提醒；也可提前使用分装药盒，区分每日药量，一眼看清是否已服药。

　　通讯员史月扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩

　　来源：扬子晚报

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