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更新： 2026-06-25 00:27:35
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中国新闻社关于第36届中国新闻奖自荐：(作品的公)示

　　根据《关于开展第36届中国新闻奖评选工作的通知》的规定，我社拟通过自荐方式，分别向南开大学新闻与传播学院、中国新闻出版广电报各报送1件通讯作品，参评第36届中国新闻奖，现予以公示。公示期为2026年5月13日至5月19日，共5个工作日。如有异议，可通过书面、电话方式，于5月19日17时前反映。

　　联系电话：010-68316636

　　邮箱：zbs@chinanews.com.cn

　　1.《走访关税战中的“美国粮仓”》

　　作者：王帆

　　集体(谭宏伟、尹宁、王婧、郭金超、苏碧滢、段世炜)

　　2.《杨振宁的三次告别》

　　作者：张曦、王昊、任思雨、郎朗、徐洋

　　王珊珊、马学玲

🐓www.日本91探索日本文化与独特风情

在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。首先，我们需要认识到，不是所有信息都对我们有价值。在信息爆炸的时代，我们要学会区分哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维，对信息来源进行评估，判断其可靠性和相关性。例如，我们可以关注权威媒体发布的新闻，而不是轻信未经证实的网络传言。其次，有效的时间管理也是处理信息过载的关键。我们可以设定每天查看社交媒体和电子邮件的时间限制，避免被无关紧要的信息分散注意力。同时，我们也可以利用技术工具，如邮件过滤器和新闻聚合应用，帮助我们筛选和组织信息。此外，培养深度阅读和思考的习惯也很重要。在信息泛滥的环境中，我们往往习惯于快速浏览，而缺乏深入的理解和反思。为了改善这一点，我们可以定期安排时间进行深度阅读，比如阅读经典书籍或专业文章，这有助于我们形成更全面和深入的认识。最后，保持身心健康也是应对信息过载的重要方面。适当的休息和放松可以帮助我们恢复精力，提高处理信息的能力。同时，保持健康的生活习惯，如规律的锻炼和良好的睡眠，也有助于我们更好地应对信息过载带来的压力。个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主动筛选者，而不是被动的接收者。通过培养批判性思维、有效的时间管理、深度阅读和思考的习惯，以及保持身心健康，我们可以更好地应对信息过载的挑战，提高我们的生活质量和工作效率。

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