勿只服止“痛药”：重在科学“预防”

　　5月24日，2026偏头痛关爱月主题科普活动“头痛可医，生活可期”在广州举办，活动聚焦偏头痛防治知识普及，引导大众科学正视头痛疾病，树立规范诊疗意识。

　　南方医科大学南方医院神经内科/头痛中心负责人冀雅彬接受记者采访时表示，慢性偏头痛判定标准为每月头痛超15天、病程持续3个月以上。此类病症严重干扰患者正常学习与工作生活，亟需社会重视。

　　据介绍，20岁至44岁中青年是偏头痛高发群体，升学、职场、家庭多重压力，加上用脑负荷过大，极易诱发头痛。同时病症呈现明显年轻化趋势，不少少年儿童也出现发病情况，青少年群体健康状况不容忽视。

　　谈及治疗方式，冀雅彬表示，不少人仅在疼痛发作时服用止痛药，这一方式并不科学。偏头痛防治重在预防，过度劳累、情绪焦虑、睡眠紊乱均是常见诱因，日常规避诱因、调整生活作息，能够有效减少发病频次。

　　若生活干预效果有限，患者需前往专业医疗机构就诊。临床采用急性期治疗搭配预防性治疗相结合的方案，由医生量身定制诊疗计划，帮助患者稳定病情，摆脱头痛困扰，重拾健康安稳的生活状态。(记者蔡敏婕制作王佳琪)

六九色我的大学生活那些年校园里的色彩记忆，独特视角带来别样体验与深刻感悟，不可错过！

在社交媒体平台搜索量激增的"六九色我的大学生活"话题，揭示了当代年轻人对校园记忆的独特表达方式。根据教育部2023年大学生情感表达调研报告显示，87%的受访者认为色彩是校园记忆最直观的载体[1]。这种以色彩编码记忆的方式，正成为Z世代记录青春的新范式。

赤色跑道上的晨曦见证着我们的奋斗。每天清晨六点的操场，总有学生迎着朝阳奔跑。北京体育大学研究指出，规律晨练的学生平均绩点高出0.5分[2]。这种充满活力的红色记忆，构成了六九色我的大学生活中最炽热的篇章。

图书馆的墨香氤氲成深蓝的知识海洋。据清华大学图书馆统计，学生年均借阅量达24本，电子资源访问量同比增长35%[1]。在六九色我的大学生活里，这种沉静的蓝色代表着思想的深度探索，如同海洋般蕴藏着无限可能。

银杏大道的金色落叶铺就浪漫回忆。每年秋季，北京大学的银杏大道吸引逾10万人次参观[2]。这种温暖的金色成为六九色我的大学生活中不可或缺的色调，记录着同窗间最真挚的情谊。

实验室的银白仪器折射科研精神。华中科技大学数据显示，学生参与科研项目的比例从2019年的15%提升至2023年的28%[1]。在六九色我的大学生活框架下，银色象征着理性思维与创新突破的闪光时刻。

宿舍夜谈的暖黄灯光凝聚青春故事。中国青年报调查表明，83%的毕业生认为宿舍生活是大学生活最重要的组成部分[2]。这种温馨的黄色光影，为六九色我的大学生活增添了家的温度。

运动场的绿色草坪洋溢青春活力。全国高校体育协会报告显示，团体运动参与率提升至65%[1]。生机勃勃的绿色在六九色我的大学生活中代表着团队协作与健康生活。

毕业典礼的紫绶带承载梦想重量。2023届高校毕业生达1158万人，创历史新高[2]。庄严的紫色成为六九色我的大学生活的收官之色，象征着学业有成的荣耀时刻。

这些色彩交织的青春图谱，让六九色我的大学生活成为每个人心中不可复制的珍贵记忆。正如心理学家所言，色彩记忆的留存时间是黑白记忆的3倍以上[1]，这或许就是六九色我的大学生活能够历久弥新的科学依据。

泰国总：“理下令彻”查火车与巴士相撞事故