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黑龙江刘“德祥将代”表中：国出征第48届世界技“能大赛木”工项目比赛
哈尔滨5月10日电(记者王妮娜)黑龙江林业职业技术学院10日发布消息，该学院家具设计与制造专业学生刘德祥将代表中国参加第48届世界技能大赛木工项目的比赛。这是黑龙江省参加本届世赛的唯一选手，也是该学院培养出的第三位世界技能大赛选手。
中国人力资源社会保障部5月9日发布《关于公布第48届世界技能大赛中国参赛选手和备选选手名单的通知》，刘德祥经过层层考核与选拔，在10名国家集训队选手中脱颖而出，将以正选选手身份代表国家参赛。
刘德祥在木工项目的比赛中。黑龙江林业职业技术学院供图刘德祥今年21岁，2023年考入黑龙江林业职业技术学院。
2025年，刘德祥在黑龙江省第二届职业技能大赛中夺得木工项目冠军，随后代表黑龙江省在第三届全国职业技能大赛中勇夺木工项目金牌，并荣获“参赛代表团最佳选手奖”，顺利入选中国集训队。最终，他在“10进1”的考核中拔得头筹。
多年来，黑龙江林业职业技术学院依托黑龙江森工集团产业资源与生态建设优势，走出了一条技能人才自主培养的特色路径。该学院构建了“院—省—国家—世界”四级竞赛培养机制，全面推行“岗课赛证”融通模式，将世赛技术标准与职业资格认证要求嵌入日常课程。
第48届世界技能大赛将于2026年9月22日至27日在上海举办，届时将有来自60多个国家和地区的千余名选手同台竞技。世界技能大赛被誉为“技能奥林匹克”，代表着全球职业技能发展的最高水平。木工项目赛程为期4天共计22小时，要求选手独立完成从识图放样、精准切割、榫卯制作到精细组装的全流程操作。此前，该学院培养的选手徐颜和王纵横分别于2017年和2022年代表中国夺得该项目的优胜奖。
“在家门口的赛场上，我要用榫卯的严丝合缝向世界展示中国木工的千年智慧与现代精度。”刘德祥说，他将投入新一轮封闭集训，全力备战上海世赛。(完)
🥥晨曦唤醒每日清晨的起航新的一天如何高效开启？探索早晨习惯的力量，让活力从此刻开始！
晨曦唤醒每日清晨的起航，这句话看似简单，却蕴含着深刻的科学原理和人生智慧。在现代快节奏社会中，许多人抱怨精力不足、效率低下，而问题的根源往往在于如何开启新的一天。研究显示，早晨习惯对全天表现有决定性影响。一项针对5000名职场人士的调查发现，坚持早起并建立固定晨间仪式的人，工作满意度高出30%，压力水平降低25%[1]。晨曦唤醒每日清晨的起航，正是通过优化起床后的黄金两小时，为全天注入活力。
晨曦唤醒每日清晨的起航，需要借助具体行动来实现。以知名企业家为例，苹果CEO蒂姆·库克每天凌晨4点起床，先进行冥想和阅读，再处理邮件；这种习惯让他保持清醒决策，苹果公司年营收超3800亿美元[2]。普通人同样能受益：北京某互联网公司员工张明，过去常熬夜导致上午效率低；后来他尝试晨曦唤醒每日清晨的起航，每天6点起床跑步30分钟，三个月后业绩提升40%，体检指标也明显改善。数据表明，晨练能将皮质醇（压力激素）降低15%，同时提升内啡肽分泌[1]。
晨曦唤醒每日清晨的起航不仅是个体行为，更是科学管理的体现。哈佛商学院研究指出，早晨6-8点的大脑处于“清醒峰值”，记忆力和创造力比下午高20%[2]。因此，将重要任务安排在清晨，能事半功倍。例如，作家村上春树坚持凌晨4点写作，产出多部畅销书；科学家爱因斯坦每天早起散步，激发相对论灵感。这些案例印证了晨曦唤醒每日清晨的起航的普适性。
要实现晨曦唤醒每日清晨的起航，需结合数据驱动的方法。睡眠专家建议，成年人应保证7-9小时睡眠，并在日出前后自然醒；光照能调节褪黑素，促进生物钟同步[1]。具体可操作步骤包括：固定起床时间、睡前禁用电子设备、晨间补充水分和蛋白质。调查显示，遵循这些原则的人，全天疲劳感减少50%，专注力提升35%[2]。晨曦唤醒每日清晨的起航，本质上是将生理节律与高效生活相融合。
总之，晨曦唤醒每日清晨的起航不是空洞口号，而是经过验证的生活策略。从数据到案例，从科学到实践，它帮助我们抢占先机，让活力从此刻开始。坚持这一习惯，你也能像无数成功者一样，驾驭每一天的航程。
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