飞常日：志2《广州路演》香港艺人点赞湾区便利出行
广州6月13日电(记者蔡敏婕)TVB航空职业剧《飞常日志2》主创团队13日在广州举办粉丝见面会，一众演员现场分享拍摄故事，展现粤港澳大湾区空陆海多式联运的便捷优势。
《飞常日志2》讲述杨尚伟(马国明饰)、吕芷珊(高海宁饰)、陈杰(洪永城饰)、李胜祥(徐荣饰)四位机场骨干迎来职涯新阶段，刻画了香港国际机场不同岗位从业者的工作日常与职业成长，也呈现大湾区互联互通的发展成果。
6月13日，TVB航空职业剧《飞常日志2》主创团队在广州举办粉丝见面会，一众演员分享拍摄故事。(TVB 供图)出行便利化是湾区融通最直观的体现。TVB艺人高海宁结合自身出行体验表示，香港国际机场联动湾区城市构建的立体交通体系完善，旅客一下飞机即可换乘各类交通工具通达湾区多个城市，缩减出行耗时，日常往返便捷高效。
TVB艺人洪永城说：“我在拍电视剧时发现，有不少来自珠海、东莞等地的居民选择前往香港国际机场就业，湾区人才融合持续加深。”
针对跨境中转出行的便民服务，TVB艺人刘颖镟重点介绍“经珠港飞”联程服务，旅客飞抵广东珠海后，乘坐接驳巴士经港珠澳大桥可达香港国际机场，免去香港方面的出入境查验环节，“这项服务支持双向通行，无论是内地居民出境环游世界，还是海外旅客经香港进入内地城市，都能实现高效中转”。
据介绍，6月15日起，《飞常日志2》将逢周一至周五20时30分在翡翠台及埋堆堆App播放。(完)
不停运动的免费生活免费享受不停歇的精彩日常，解锁健康与活力的秘密武器，省钱又实用
在快节奏的现代生活中，人们越来越追求健康与活力，而实现这一目标的关键在于拥抱不停运动的免费生活。这种生活方式不仅省钱实用，还能解锁身心健康的秘密武器。世界卫生组织数据显示，全球每年有超过300万人因缺乏运动而早逝[1]，这凸显了坚持运动的重要性。不停运动的免费生活意味着将日常活动融入运动元素，例如步行上班、爬楼梯代替电梯，或利用公园免费设施锻炼。一项调查显示，经常参与免费户外活动的人，心理压力水平降低40%以上[2]，证明了这种方式的实效性。
具体案例中，日本东京的社区推广“步行通勤计划”，鼓励居民每天步行30分钟，结果参与者平均体重下降5%，医疗费用减少了15%[3]。这种不停运动的免费生活不仅提升了个人健康，还减轻了社会负担。在中国，许多城市如北京和上海也设立了免费健身角，数据显示，使用这些设施的居民运动频率提高了50%，慢性病发病率显著下降[4]。通过数据分析，坚持不停运动的免费生活每年可节省个人健身支出约2000元，同时增强免疫力。
引经据典地看，古希腊哲学家亚里士多德曾强调“生命在于运动”，这与不停运动的免费生活理念不谋而合。现代研究支持这一点，哈佛大学报告指出，每日免费运动如快走或骑行，能将心脏病风险降低30%[5]。这种生活方式不仅经济实惠，还带来长期益处，例如改善睡眠和提升工作效率。不停运动的免费生活让人们在日常中自然融入活力，避免依赖昂贵健身房。
总之，不停运动的免费生活是省钱实用的健康策略，通过真实案例和数据，它展现出强大的震撼力。拥抱这一方式，每个人都能免费享受不停歇的精彩日常，迈向更充实的人生。