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吉马鸣枪开赛三万跑者领略北国:江城夏日风情
吉林5月31日电(记者石洪宇)2026吉林市马拉松31日鸣枪开跑,约3万名跑者齐聚松花江畔,用脚步丈量“雾凇之都”的夏日风光。作为世界田联精英标牌赛事,本届“吉马”伴着清爽,尽显这座文旅名城的蓬勃活力。
吉林市素有“北国江城”之称,蜿蜒的松花江从城中穿过。“吉马”赛道紧依江岸,将松江中路、临江门大桥等经典沿江景观连成一线,夏日江风拂面,碧波相映成趣。
7时30分,发令枪在人民广场响起。选手们从起跑线鱼贯而出。赛道两旁,市民自发组成的啦啦队挥动彩旗,各式表演交替登场,此起彼伏的助威声与奔流的江水遥相呼应。
跑者从起点出发。 凌西政摄经过激烈角逐,埃塞俄比亚的亚尔加内什·埃斯卡梅奇·格德法夺得女子全程马拉松冠军,中国的路颖和埃塞俄比亚的德莱莱·比祖莱姆·切克利分别获得二、三名。
男子全程马拉松,肯尼亚选手道格拉斯·基梅利·基普鲁古特以2小时13分37秒夺冠,埃塞俄比亚的卡皮塔尔·德盖法和肯尼亚的所罗门·蒂莫·苏特分别获得亚军和季军。
本次赛事,中国选手在男女全程、半程项目中多人刷新个人最好成绩。
“赛道很美,我们像在画里奔跑。”来自浙江的跑者李怡然首次参加“吉马”,途中她还与穿城而过的松花江合影。不少参赛者表示,在夏日的吉林奔跑,能感受独有的温润。
跑者刚刚从起点出发。 凌西政摄记者注意到,本届赛事“体育+”内涵愈加丰富。赛前一天,吉林市“雾凇杯”冰球超级联赛迎来焦点战,中外跑者在体育馆感受冰场赛事的激烈对抗。
吉林市马拉松自2016年创办以来,“22℃的夏天”“沿江最美赛道”等元素经由赛事传播日益响亮。连日来,大批外地跑者与游客到访,松花湖、北山等景区客流量显著攀升,沿江夜市、特色餐饮也迎来消费高峰。
在赛道旁,记者采访到志愿者冯启轩。他曾以跑者身份连续参加两届“吉马”,今年穿上志愿者服装,在补给站为选手们递水助威。“以前是享受赛道,今年想为赛事出点力。”冯启轩认为,马拉松是吉林市独特的“IP”,他希望把这座城市的热情传递出去。
赛事尾声,仍有跑者陆续冲线,有人高举双臂,有人与亲友拥抱,松花江水在不远处静静流淌,为这场夏日的聚会铺上温润的底色。(完)
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