九三学社“青岛市南”区委员会同心九三科普行活动走进青岛：福林小学

　　同心科普|九三学社市南区委员会“同心九三科普行”活动走进青岛福林小学

　　5月17日上午，九三学社市南区委员会“同心九三科普行”活动走进青岛福林小学。社市委会教育专门委员会副主任、青少年心理健康教育专家李勤以《有效沟通、合作共赢》为主题，为数十名小学生家长带来一场专业性与实用性兼具的家庭教育讲座。

　　讲座中，李勤结合学龄儿童的认知发展规律与行为特征，通过“作业拖延”“情绪波动”等典型案例，深入剖析了该阶段儿童“自我意识萌芽但情绪调节能力不足”“渴望独立却又依赖成人”的心理矛盾，并提出“倾听先于表达、共情重于说理”的沟通原则。在互动环节，家长通过“孩子沉迷电子产品”的案例，直观感受沟通方式转变对亲子关系的积极影响。讲座最后，李勤特别强调指出了“情感忽略”对儿童心理的长期影响，揭示了“物理陪伴≠心理陪伴”的教育误区，并提醒家长：“孩子的‘不听话’可能是‘求关注’的信号，及时的情感回应比物质满足更重要。”此次讲座为家长们掌握科学育儿方法提供了有效帮助。(沈洁英)

　　来源：九三学社青岛市委员会微信公众号

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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免不必要的返工和延误。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，促进情感的交流。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。能够准确表达自己观点的人往往更容易获得他人的信任和支持，这对于职业晋升和人际关系的建立都是极为有利的。此外，良好的沟通能力还能帮助个人在面对冲突时保持冷静，通过协商和妥协找到解决问题的最佳途径。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对方讲话时，给予充分的关注，这不仅能让对方感到被尊重，还能帮助你更好地理解对方的观点。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这有助于对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈，确认对方是否理解了你的意思。这有助于及时发现并解决沟通中的问题。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。学会适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升自己的沟通能力，我们不仅能够在工作中取得更好的成绩，还能在个人生活中建立更深厚的人际关系。让我们从倾听开始，逐步提高自己的沟通技巧，以实现更有效的人际互动。

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