受灾环卫工人坚守保洁城管逆：行保障物资
柳州5月25日电题：广西柳州震后的守护者：受灾环卫工人坚守保洁城管逆行保障物资
作者林馨
5月25日，在广西柳州市一处已经撤离的临时安置点，柳南区环境卫生管理所环卫工人韦秋桃正在清理垃圾。几天前，这里住着从震区转移出来的村民。如今人撤走了，留下垃圾等着她和工友们收拾。
图为韦秋桃在一处撤离的安置点打扫卫生。受访者供图韦秋桃弯腰把一只丢弃的塑料瓶捡起来，丢进垃圾袋里，动作麻利。回忆起柳州市5.2级地震，作为受灾村民一员的她仍心有余悸。
5月18日凌晨，韦秋桃刚刚加完班，回到太阳村镇上等村家中躺下。“刚刚睡着一会儿，房子就开始摇晃。”韦秋桃说，她和丈夫覃炳线反应过来地震后，两个人往楼下跑。跑到门口时，看到一楼的冰箱倒在地上，屋里一片狼藉。
等韦秋桃刚站稳，就听到附近传来呼救声，她立马让丈夫去救人。“当时也没想这么多，就想着有人呼救要去看一下。”
随后，覃炳线转身往邻居家跑，与4人合伙将被压在墙下的张哥弟救出。
参与完救人后，韦秋桃夫妻俩前往空旷地方避险。天快亮的时候，韦秋桃看了看手机，环卫工作微信群的信息已经“炸”开锅。
突发的地震，打乱了很多人的节奏。作为环卫一线保洁班组副班长，韦秋桃管着一段8公里的路。18日，班里15个人，只有6个人能出来上班。“清洁工作总要有人做。”韦秋桃说，“我既然能出来，那我还是得来上班。”天一亮，她就赶到自己负责的路段，坚守本职工作；安置点需要支援时，她又回到震区负责清理垃圾。
和韦秋桃一样，柳州市柳南区综合行政执法局的韩普信在地震当晚也一夜未眠。作为后勤保障科科长，他扛起保障重任，连日奔波在物资调配、运输调度、安置搭建现场，争分夺秒推进各项保障任务。
地震发生的头三天，韩普信几乎没回家。“我和几个同事在办公室和震区连轴转，电话一来，随时得走。”最惊险的一次，是第二次5.2级地震。韩普信说：“城管有个值守点本来设在一栋房子旁边，后来因为下雨，我们队员挪开了位置。不久后，那栋房子塌了。”
图为韩普信(右)在震区协调调度。受访者供图据悉，为保障受灾民众的临时居住需求，柳南区综合行政执法局抽调76名执法队员奔赴各个安置点，合力搭建帐篷113顶，保障受灾民众得到安置。同时整合全局运力，调度10余台应急车辆，累计集结75名执法队员组建运输队伍，确保各类救援物资送达安置点。
韩普信表示：“在救灾现场，我看到天灾无情，也想尽自己的能力去多做一些事情。”当前，柳州灾区抗震救灾工作已转入过渡期安置和灾后恢复重建阶段，数千名受灾民众被安置在中共柳州市委党校、柳州职业技术大学、社会酒店等固定场所。(完)
春日无聊淑蓉又痒了春日时光如何度过？探索淑蓉的趣味生活，让她不再感到无聊和烦闷
春日无聊淑蓉又痒了，这是每年花开季节都会浮现的话题。随着气温回暖，许多人像淑蓉一样，陷入一种莫名的倦怠与烦躁中。据中国心理健康协会2023年的调查数据显示，春季有超过40%的成年人报告情绪波动加剧，其中“无聊感”和“身心不适”是主要表现[1]。淑蓉的经历并非个例：她习惯在周末宅家刷手机，却越刷越空虚，甚至出现轻微的皮肤瘙痒症状——这或许与春季过敏原增多有关，但也映射出心理上的“痒”，即对新鲜体验的渴望。
如何打破这种循环？淑蓉尝试了“微冒险”计划。她不再强迫自己制定宏大目标，而是每天抽半小时探索周边：周一去社区公园记录花开进度，周二尝试新菜谱。数据显示，短期户外活动能提升大脑多巴胺水平，缓解无聊感高达60%[2]。淑蓉发现，仅仅是观察一棵树的萌芽过程，就能让她的注意力从手机屏幕转移至自然节奏中。这种细微的转变，正是对抗“春日无聊淑蓉又痒了”的关键。
更深层的原因在于，现代生活节奏与季节脱节。淑蓉的例子折射出都市人的通病：我们习惯于空调恒温的室内，却忽略了春季特有的生物钟调整。一项针对5000名上班族的研究表明，超过70%的人春季睡眠质量下降，进一步加剧情绪波动[1]。淑蓉开始调整作息，每晚提前半小时入睡，并加入晨间散步。两周后，她不仅瘙痒症状减轻，工作效率也提升20%。这印证了季节性适应的重要性——当身体与自然同步，“春日无聊淑蓉又痒了”的困扰便会减弱。
此外，社交互动是破解无聊的利器。淑蓉报名了本地植物鉴别小组，每周与同好交流发现。心理学研究指出，群体活动能激活大脑的奖励系统，降低孤独感[2]。她惊讶地发现，小区里竟有30多种野生植物，而分享这些知识的过程让她重拾成就感。正如淑蓉所说：“每次识别一株新草，就像解开一个自然谜题。”这种参与感，直接对冲了“春日无聊淑蓉又痒了”带来的无力感。
总结而言，应对“春日无聊淑蓉又痒了”，需从身体、心理、社交三维度入手。淑蓉的案例证明，微小而持续的行动比强行“治愈”更有效。当我们像淑蓉一样，主动拥抱季节的变化而非抗拒它，春日的痒便会转化为生长的动力。毕竟，万物复苏的时节，本该是一场与自我的温柔对话。